宝宝出门一定要喷防晒液吗？

宝宝出门时，成年人都知道用帽子、墨镜和防晒霜来避开烈阳的直晒。而婴儿的皮肤更薄、更娇嫩，要让他们不被晒坏，有什么特别注意事项呢？

宝宝出门一定要喷防晒液吗？如果不用防晒产品会有什么后果？

一般在六个月以下的婴儿，我们都不建议直接让宝宝晒太阳。可以抱宝宝出门，可以给宝宝打伞或者戴帽子。所谓的不直接晒，就是真的不让宝宝直接晒到太阳。但即便打伞的话，宝宝还是会受到一些太阳辐射。所以还是要给宝宝涂防晒霜。

六个月以上的宝宝可以直接晒太阳，但不要在太阳最强烈的时候（比如中午）把他带出去，或带到海滩上暴晒。因为婴儿体形非常小，体表面积却非常大，脱水的机会比大人高很多倍。

如果带宝宝出去在海滩上玩耍，要确保涂防晒霜；另外就是要确保宝宝喝很多的水，这样宝宝才不会容易脱水。

医师认为，最好的保护就是避免阳光直射，尤其是在上午10时至下午2时之间。此外，他还有如下六点建议：

1.给宝宝戴上宽边帽子，穿上轻质材料的长袖衣裤。

2.如果宝宝不反对，可给他/她戴副墨镜。

3.六个月以下婴儿，可在手部搽少许防晒霜。要确保防晒霜不会刺激宝宝皮肤。

4.半岁以上婴幼儿，可在出门前15分钟在裸露皮肤上多搽一些防晒霜。之后每2小时以及在宝宝游泳或出汗后再补搽一次。

5.选用SPF30的广谱防晒霜或防晒液。

6.如果宝宝已晒伤，可用冷敷法、炉甘石洗剂或芦荟润肤露缓解症状。