经期可以敷面膜吗?有哪些注意事项

女人爱美是大家众所周知的，她们会把护肤当作她们毕生的功课，所以她们会利用一切的时间来护肤，而护肤除了可以使用一般的护肤品，也会一周两三天的晚上来贴个面膜，给皮肤补水可以起到很好的作用，而女人一个月都会有那么几天是痛苦的，这就是月经期间，这几天即使不出现痛经的情况也总会这里或者那里不舒服，可是有些人在经期也会敷面膜，可是这个期间到底可不可以敷面膜。

月经期间做面膜好不好？

首先，虽然月经期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。

另外，月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月经期人体虚弱，皮肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起皮肤敏感。

经期敷面膜要点：

要点一：

护肤前功课

洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。

其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可

但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。

洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

要点二：

敷面膜注意事项

生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。

经期如何敷面膜好？

1、根据生理周期来搭配面膜

在女性朋友的生理期前后，人体里面的荷尔蒙水平会出现很大的变化，皮肤也会根据生理上的周期变化而展现出不同的状态。因此，为了让女性朋友保持美丽，在来月经之前也是可以敷面膜的。同时，还要根据女性生理周期的特点来搭配用哪些不同效果的面膜。

2、选择温和的产品

其次，在来月经之前，尽量不要用营养成分过多的护肤品，最好选择以保湿作为主要功效的面膜。隔天之后还需要用一次补水的面膜，等到面膜做完之后，还要适当的进行一下皮肤的按摩，这样能够令面部的血液循环加强。

3、敷面膜注意事项

在来月经之前敷面膜的过程中，一定要避免出现受凉的现象。若是面膜非常冷的话，必须要先把面膜放在热水里面进行浸泡，等到面膜变热之后再敷在面部上。而且在敷之前一定要热毛巾捂一会脸，从而令面膜的吸收更快。

总结：虽然月经期间身体会觉得不舒服，可是你可以做一些让皮肤变好的事情，就比如敷面膜，虽然月经期间体质下降了，可是敷面膜是不会影响的，而且月经期间做面膜还是比较好的时间，特别是在经期的后几天，皮肤的吸收能力非常强，但是这里也是需要注意的，月经期间皮肤比较敏感，在这敏感时期不要换新产品，否则容易过敏，还有就是天冷的时候面膜纸要先热一下不容易刺激身体。