干燥的冬天 如何保湿又美白

一到冬季，大家都知道皮肤干燥要保湿，但是很多人都忽视了一点，其实冬季是皮肤变白的最佳时期，冬季太阳没有夏天的太阳那么毒辣，夏天很多人皮肤都会黑一圈，冬天就很容易白回来了。多做一些护理，可以常给皮肤敷敷面膜，多按摩，促进皮肤的吸收。快来跟着小编来学习学习吧!

充足的睡眠是美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。

1、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

2、防晒很重要：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

先补水再美白

你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

一定要确保皮肤的清洁

如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。

美白面膜很重要

对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

被晒黑的你，是否还在担心冬天能不能恢复肤色呢!有的朋友新陈代谢比较强，可能不用太注意，正常洗脸护肤，一到冬季就能变白，但是有些朋友可能没法那么快恢复了,大家就得好好注意冬季的保湿和美白了，虽然皮肤是可以恢复的，但是如果长期自己不去调理，皮肤就难以恢复了。所以这些冬季变白护肤小技巧也是很重要的。