洗脸保养不当 肌底酸碱失衡易发炎

天天保养，但粉刺、痘痘、肌肤干燥和敏感肌等问题，不但没解决，反而持续找上门？其实，错误清洁方式及非肌肤微酸性的保养产品，酸碱值回复时差可能超过3个小时以上，这段肌肤回复的时间正是防御力空窗期。

脸部肌底要健康，酸碱平衡是关键。新光医院皮肤科医学美容中心主任唐豪悦指出，酸碱值失衡时，易让肌肤处于低防护力状态，尤其清洁后，酸碱值并非马上恢复，而需要1小时才能恢复原本平衡状态。

随着防水性美妆、防晒越来越多，加上夏季易出油，很多女性为追求脸部干净，常在不知情的状况下使用成分过于刺激的产品，搭配过度的清洁方式，更容易造成酸碱值失调。

当皮脂膜维持在微酸性pH4.5至6之间，可以平衡肌肤生态环境、维持健康皮肤状态；当处于碱性环境时，会使皮脂腺分泌较旺盛，容易滋生细菌，造成痘痘、粉刺等发炎现象。

虽然肌肤有酸碱值自动回复机制，但根据研究显示，使用偏碱性清洁产品，肌肤要花3小时以上才能回复平衡状态。尤其市售大部分清洁产品因多偏碱性，能强力去除皮脂，却更容易刺激肌肤，使水分丧失。

清洁过后，由于皮脂膜呈受损状态，缺少屏障保护下水份易蒸散，此时若继续使用非微酸性的保养品，除延迟肌肤正常酸碱值的回复时间，时间一久，肌肤防御力大幅下降，更容易形成敏感、干燥等问题。这正是有些女性砸大钱买保养品，却无法达到预期效果的原因之一。

脸部清洁和保湿产品都要贴近肌肤酸碱值，使用pH5.5微酸性产品，才能缩短回复时差，同时形成微酸性保护膜，避免外界刺激及皮脂分泌失调，产生问题肤况。