这几个独家秘方让袪斑不再纠缠你

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等，日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒有关。

中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可用下列药膳食疗方。

枸杞生地散：枸杞子１００克，生地３０克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取１０克，每日３次，温开水或用白酒适量冲服，连续１月。可补肝肾，去黑斑。

黑白消斑散：黑木耳１０克，白木耳５克。将二耳共研细末，每次５克，每日３次，蜂蜜水冲饮，连续１月。或可消淤化斑，润肤滋肌。

健脾消斑粥：生山药３０克，莲米、赤小豆各１５克，生苡仁、生芡实、白扁豆各１０克，大枣１０枚，大米１００克。将诸药加水煎沸４０分钟后，纳入大米煮粥，分作２份，早晚分服，连续１月。可健脾疏肝，去脂消斑。

茯苓消斑汤：白茯苓、白僵蚕、白菊花，丝瓜络各１０克，珍珠母２０克，玫瑰花３朵，红枣１０枚。上药同置锅中，加清不适量煎取汁，分作２份，饭后饮用，每日１剂，连续７——１０天。可健脾消斑，祛风通络。

胡桃芝麻饮：胡桃３０克，芝麻２０克，牛乳、豆浆各２００放升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作２份，早晚各１份，每日１剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

当归山楂茶：当归、山楂各１０克，白藓皮、白蒺黎各５克。将诸药同杯中，冲入沸水，密封浸泡１０——２０分钟后代茶饮用，每日１剂，连续１月。可疏肝健脾，消斑化瘀。