皮肤衰老怎么办 如何除皱让肌肤逆生长

随着年龄的增长，皮肤衰老也是很正常的，所以，日常护肤保养要注重，多多的补水，敷面膜。那么，如何才能让皮肤更加有光泽呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!

适当去角质

去角质可以帮助皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题，但是过度去角质会反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分，导致皮肤更加干燥粗糙，甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间间隔最好大于两周。

多吃水果蔬菜

很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分，维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加细嫩，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。

合理使用化妆品

化妆品时每个女性的必备品，但是化妆品也需要合理使用，一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，而且由于化妆品中含有很多化学成分，这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤，所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆，防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。

补充酵素

人体内如果缺乏酵素就会使细胞的活性下降，蛋白质的分解能力减弱，导致气血不足，引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素，还要保持一个健康的生活环境，因为环境的污染也会影响酵素的功能。

皮肤松弛粗糙需保证睡眠

受工作和学习环境的影响很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况，这样皮肤得不到有效的休息，使新陈代谢的的负担加重，长久的疲劳会导致皮肤失去弹性，从而导致皮肤松弛粗糙。所以一定要保证每天充足的睡眠，养成早睡的习惯。

如何除皱?学会除皱逆生长

一、眼角

眼部细纹产生原因

1、第一道细纹一般都是因水分不足产生的，年轻的MM就要开始注意。

2、日常用眼过度经常性的眯眼睛、眨眼，都会使眼部肌肤产生细纹。

3、胶原蛋白与弹力蛋白含量逐渐减少，肌肤老化而出现的细纹。

很多MM都会忽视眼部的防晒，认为眼部的防晒不需要。其实你是错误的哦!眼部肌肤是最敏感的，也是最容易受伤的。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或是遮阳帽。

二、法令纹

法令纹产生的原因

1、如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的。

2、法令纹从嘴角延伸向下，那可能是自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!

3、到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，就会产生法令纹。

法令纹算是最难去除的皱纹之一，不过从护肤、按摩和表情锻炼三种方式进行预防和补救，还是能够消灭它的。

三、嘴角

嘴角细纹产生的原因

1、频繁夸张的嘴部表情导致的，比如经常忧伤或撇嘴、抿嘴或是撅嘴等表情行为习惯。

2、随着岁月的流逝，口周的皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少，使网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹性，真皮层老化变薄，表面皮肤松弛即形成皱纹。

平时可以做嘴角皮肤按摩，养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要。

四、唇纹

唇纹产生的原因

1、年轻女孩唇纹深，可能是天生体质较干燥，因为缺水就是形成皱纹的主要原因。

2、由于气候或体质造成干燥脱皮时，长期之置之不理，不去保养呵护，使得唇纹越来越深。

唇纹容易产生也比较好恢复的，要习惯使用润唇膏，定期做唇膜，涂口红注意唇部卸妆，不要有咬唇的坏习惯。

五、颈纹

颈纹产生的原因

1、表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷。

2、胶原蛋白减少，皮肤就没有弹性了，是肌肤老化的原因照成的。

使用专业的颈部护理霜，每日进行颈部按某，日常涂隔离霜的时候也千万不要忽略颈部。

结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关资讯可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦!