如何遏制衰老保护好颈部的保养

女人最讨厌衰老，相信每个女人都希望自己能够永葆青春，青春靓丽，那么，面部皱纹和颈部皱纹有什么不同呢?保养方法有差异吗?颈部都有哪些常见皱纹呢?颈部皱纹都是由于什么原因产生的呢?对于颈部皱纹我们又该如何保养呢?一起随小编来看看。

其实，颈部保养和脸部保养还是有所差异的，颈部细纹也比脸上的皱纹更加的显而易见，更容易暴露年龄。而颈部皱纹的产生不知是岁月的痕迹，还有我们日常的错误的生活习惯导致的，那平时我们生活中应该注意哪些可能导致颈纹的加深的生活习惯或动作呢?看看再说。

颈部细纹产生原因：

颈部若过度曝晒于紫外线下，很容易如千年老树般“年轮”不断增多、加深，也会导致色素沉着和黯沉无光。搽脸部防晒品时，记得多取出一倍的量搽在颈部，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深。

颈纹除了老化因素外，日常生活中有许多值得我们关注改善的地方：如“睡姿不良，枕头高度过高、经常性侧一边睡、电脑族”等，长年累月下便容易挤压出颈纹。

日常保养减少细纹：

1：减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂(如蜂花液体香皂)或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸的时候也要带着清洗颈部，而且要用温水洗后，最好再用冷水抹一把，使血管收缩，减少皮脂的分泌。

2：选择清爽的护肤品：早上，清洗后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。

3:用热毛巾敷：洗脸后可用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部的同时也要记得敷颈部，使毛孔开泄从而有效地除油.

4：避免吃辛辣食物：饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜，还要注重荤素均衡，营养协调哦!!

除了加强颈部保养，哪些生活中的动作可以帮我们减少颈纹呢?

我们可以试试将头往后仰、下巴抬高，接着将舌头用力往上伸，如果有感觉到下巴与颈部紧缩的感觉，那你的动作便是非常标准!这个动作有助于减少双下巴与颈部松弛，还能美化下颚与颈部线条。

此外，切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤;平时尽量不要保持单一姿势过久，记得经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前也可透过热敷来促进颈部的血液循环。

想要轻松拥有让人羡慕的“美颈”，千万别忽略日长保养与生活上的禁忌!越早开始保养，一定能让妳充满百分百的自信美喔!

颈部皮肤在进行保养的时候一定要充分的补充皮肤里面的水分，这样才能防止油脂的过分分泌。其实这一点和脸部保养以及全身保养都相同，尤其是油性皮肤的人，不仅面部容易造成毛孔堵塞，颈部也一样，所以，往往油性肌肤的人颈部也容易长痘，所以在保养脸部皮肤的时候也一定要注意颈部皮肤的清洁和卫生，但是不能过度的清洁以免对于皮肤造成一定的伤害哦。

结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，小编希望这篇文章能对你有所帮助哦！！

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