女人用这方法来备战你的特殊时期

发布时间：2019-05-07 16:23:00 来源：医易网

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很多女孩抱怨,一旦“特殊时期”来了,皮肤会变得很差,变黄变得黑暗,甚至痤疮粉刺都出来了!这一个星期真想待在家里!女孩不要抱怨,事实上只要生理期皮肤护理在一个正确的方法,可以一个超级漂亮!

姨妈来临前一周——去油去角质

姨妈还没来，肌肤就已经做好了迎接姨妈的准备了，由于体内的黄体荷尔蒙排泄添加皮肤的出油量大大添加，往常若有若无的斑点在这一期间加深。

深层清洁+去角质才是王道。在这一周内抽个空闲的时间，在用洁面奶完全洁面后，使用去角质的洁面产品去掉脸部的老废皮脂吧。

姨妈到访的第1-3天——抗痘防斑

黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况;因代谢差，最容易长痘痘、长斑!

Step1：加强清洁与抗痘，每天至少洗2次脸;油性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质。

Step2：做好肌肤的防晒，除了帽子，防晒衣外，防晒霜也用起来吧，注意的是，在室内也要做好防晒措施哦，这样才能有效防止斑点。

姨妈到访的第4-7天——减少刺激

经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。

Step1：美白抗衰老等功能性产品可以停用了，但补水保湿需要加倍重视。在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水哦。

Step2：这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来替代去角质产品吧，这样清除废弃角质可降低对皮肤的刺激哦。

Step3：每晚用眼霜做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

Step4：边泡澡边敷脸，肌肤好补水。生理期中，血液循环恶化，因此在这时候好好泡个热水澡，从身体中心彻底温暖全身。肌肤的新陈代谢机制也会因生理期受到干扰，不但容易干燥，防御机能也跟著受影响，因此泡澡的同时，也使用保湿面膜敷脸，一次击退手脚冰冷与肌肤问题!

姨妈走后的一周——美白

姨妈终于走了，这7天身体荷尔蒙分泌旺盛，雌激素水平回升，身体新陈代谢旺盛，肌肤处于最佳状态，加上“姨妈”期的补水打底，即使平日不敢用的特效美白产品，也可以安心用起。

“姨妈”离开后的这7天，可是肌肤美白的黄金期。建议可以使用高功效的美白精华液及美白面膜来加强美白效果。但是，如果想要变得更美，以抗氧高机能护肤水搭配美白精华使用效果更好。

换季敏感期这些急救护肤品你一定要备着

换季带来的肌肤问题真得由不得你嘴硬。每每由春入夏，烦恼就又开始了。瘙痒、红肿、干燥、脱皮……而这些问题不是单靠一张补水面膜就可以解决的。

知道少女们都是懒癌晚期，只有在天气很冷或者很热的时候才有意识的想替换护肤品。的确，我们习惯于过得比较“糙”，想想自己一罐面霜走天下也这么多年了。什么诡异的天气没有经历过?但是换季带来的肌肤问题真得由不得你嘴硬。每每由春入夏，烦恼就又开始了。瘙痒、红肿、干燥、脱皮……而这些问题不是单靠一张补水面膜就可以解决的。

春夏换季的时候，最麻烦的就是气候的不稳定。今天大好晴天到了明天就阴雨绵绵，伴随温差过大湿度过高，皮肤承受的压力就迅速加大。护肤品跟不上，肌肤立马就出现状况。

Ponit1：急救喷雾备一罐!

很多人随身都会备一罐喷雾，对于及时舒缓肌肤压力来说，没有比它们更合适的了。皮肤干燥发痒的时候喷一下，敏感问题严重的时候也可以搭配面膜纸湿敷来改善肌肤问题。

欧缇丽葡萄活性保湿喷雾

能够随时帮肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。

薇姿润泉舒缓喷雾

薇姿皮肤医学护肤独有的护肤程序，独一无二的舒缓和强化功能，抗氧化、增强皮肤的天然保护功能。100%的卢卡斯温泉水，含15种稀有矿物质。日常使用时，喷雾在面部停留10秒后，需用纸巾按干。

雅漾舒护活泉喷雾

减轻肌肤由于受到各种刺激而产生的反应现象，具非凡的舒缓、镇静、修复肌肤敏感症状的功效;帮助抵抗自由基，预防肌肤老化现象，更能有效增强肌肤的耐受性，降低肌肤的敏感度;改善肌肤细胞的新陈代谢，令其重新恢复活力。

但是Grazia需要提醒的是：补水不等于保湿!只用保湿喷雾往脸上喷一喷也只是缓解肌肤干燥，暂时性地补充水分。因此，要趁着脸部还湿润时，马上涂抹乳液、润肤霜等高效保湿的产品，及时锁住水分，这样才能让肌肤从底层开始得到长久湿润。

Ponit2：洁面用品也要补水保湿

想要补水保湿我们要选择性质温和、低刺激性的护肤品。同时在洁面用品上，也不能忽略这一点。夏季，我们习惯用以控油祛痘为主的洁面用品，但是对于相对干燥的春天，这就是很容易导致肌肤脱屑起皮的原因。所以我们可以选择洁面啫喱，洁面慕斯这类的产品，质地相对温和，而且洁面后肌肤也不会有很干的问题出现。

Point3：护肤品不要一次性“全部下架”

当然这里的“护肤品换血”绝对不是让你把夏季所有用过的护肤品、保养品通通下架，而是在原有的基础上替换当季所需的产品。当然这也可以体现在改变护肤品的使用频率之上。比如夏季一周才做一次的补水面膜，秋季就可以改成一周两到三次。如果你有起皮的问题，那么你可以试着将乳液换成乳霜，或是将精华液换为高机能性而非强效滋润感的产品。适当根据自己肌肤状态调节，也不需要完全照搬照抄别人的。熬过这一段换季期，肌肤适应了湿度和气温的变化，妹子们就能够继续放心地花枝招展了。

Ponit4：护肤油这种好物来一瓶!

如果你的护肤品比较轻薄可以搭配护肤油一起使用，涂抹的时候滴几滴，能让面部肌肤得到滋润。也不用再特地更换护肤品，根据天气情况自己搭配即可。