睡前这样做解压又美容

冬季天气寒冷，再加上每天加班，累得跟狗一样，要是睡觉之前能泡个热水澡多好啊!既然有想法就要有行动哦!加班之后约上三两闺蜜一起去泡个澡，然后回家美美的睡一觉，保证你第二天起床神清气爽，而且还皮肤好哦!

所以小姐妹们赶紧行动起来吧，不要被加班的负能量影响，女人要善待自己才会美丽。疲惫的工作之后，送给自己一个解压的泡泡浴吧!

泡澡的好处——排除体内毒素

有时我们发胖也和身体的代谢有关，秋冬季节新陈代谢会变慢，再加上平时久坐缺少运动，体内的毒素堆积会造成水肿。通过泡澡全身的循环得到加速，毛孔扩张并开始出汗，体内的毒素能随之被排出。

泡澡的好处——迅速温暖身心

泡澡无疑是让身体变暖的最好方式，秋冬季节在泡澡的同时驱走体内寒气。整个人也能在暖流中得到放松，释放所有的压力愉悦身心。

泡澡的好处——净化毛孔

很多人喜欢在泡澡的时候做面膜，但贴片面膜在泡澡的时候并不是最佳选择。大家不妨尝试一下膏状的深层清洁类面膜，加强毛孔的清洁，最大程度地清除毛孔内的污垢。至于片状面膜，在泡澡结束后使用，更能充分吸收面膜内的精华成分。

泡澡的好处——天然的肌肤导入液

肌肤的温度升高，毛孔张开后吸收能力变得特别好，泡完澡后给肌补给养分，护肤效率自然提高。让你拥有水嫩红润的婴儿肌。

约“泡”Tips

泡澡后一定要涂抹身体乳

为了防止水份蒸发后给皮肤带来紧绷感，泡澡后一定要涂抹身体乳，尤其是胳膊肘、膝关节等，本就容易干燥的部位。

护发好时段

泡浴过程中所产生的蒸汽营造了最好的护发环境，你只需将护发素或发膜涂抹在头发上，再用浴帽包上。泡澡中的大量水蒸汽就像蒸汽帽一样，让你拥有健康秀发。

手足护理的最好时段

泡澡后肌肤的角质层会变软，这时可以用磨砂膏除掉干裂的皮肤，使你恢复光滑玉手玉足。

LUSH星空入浴剂

这款入浴剂满足你对泡澡的所有幻想，它可以让你的浴缸变成星空!直接将汽泡弹放入热水中，不仅泡沫丰富，味道也特别好闻。

ResetAroma精油香氛入浴剂

含有美容配方，融合植物精华和香薰精油成分，改善皮肤各种问题。放松神经、舒缓疲劳、减缓各种肢体和头部的疼痛，还能帮助身体排毒哦!

丽特舒牛奶美白泡泡入浴剂

天然的薰衣草香味，能放松疲惫的身心。牛奶的滋润结合绵密的泡沫，仿佛给肌肤做了一个香氛SPA。

Bison奶浴美容泡泡爆汗场

置入水中会发出霹雳啪啦的声音，超人气单品。沐浴后的效果就相当于步行1公里。能帮助你瘦身、美肌并舒除疲劳。润泽肌肤的同时，又恢复了好身材哟!

Bathroman美容入浴剂

这款入浴剂能补水锁水，能同时去除角质，促进新陈代谢。特别适合肌肤干燥的MM,丰富的维生素成分，能改善肤色暗沉，让你在泡澡后变身娇嫩美人!

结语：其实泡澡是最好的解压方式，也是最佳的肌肤护理时间，在泡澡的时候，敷张面膜，效果翻倍哦!所以大家一定要抓住泡澡的时间好好地护理肌肤哦!