健康是我们一直都在期待的,很多人,往往在失去健康之后才知道健康的可贵。那么,小编接下来要说的健康保健,相信你一定也有做过吧,究竟是什么事情呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下吧!!
这样洗头小心疾病找上你?
1.头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。
2.不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
3.洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。
在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的按摩头皮,不要太用力。
4.护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
5.护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
6.湿着头发睡涕诒钍心觉
很多人喜欢在晚上洗头发,因为经历了一天的奔波,在临睡前洗个头发是很舒服的,但是不要在头发还没干透的情况下就躺进被窝,因为这时候头发毛鳞片张开,头发很娇弱,不耐摩谱截萦蔑擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥易分叉。
7.洗完头马上外出
头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子做好防紫外线措施。
正确的洗头方法
最基础护理头发的步骤,很多人每天都洗头洗发,可是还是发现自己的头发不够营养,干燥枯黄,那就要反省下自己洗头是否科学。
1、洗头前先梳头
头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风,或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的,那洗完之后就会更乱了。所以,洗头前必然要先使头发通顺。
2、梳头的秘诀
花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起,然后到发根,直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳,很容易扯断头发。
3、将头发打湿的方法
从顶部开始用大量的水弄湿头发,让水顺着头发流下,*用喷头冲淋;或用装有大量水的水壶;若用脸盆的话,最好让朋友帮忙,不要将头发整个放入脸盆中浸湿。
4、绝不要盘起头发
把头发盘在头顶,就会将10万根发尾挤在一起,这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。
5、洗发
(1)、头发很少会出现特脏的情况,轻揉使之产生泡沫,不要用力搓头发,小心冲洗,用手指捋,保持发丝直。
(2)、不要直接把洗发水倒在头发上,皂质的东西太多会损害发根。如果不起泡可能是头发还不够湿,应该再浸些水而不是加更多的洗发水。
(3)、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品,第二次洗发就能使头发蓬松。
(4)、不要勤换冼发水。除非你的发质变化了。
(5)、用温水洗发,洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且头皮发痒。.不要在洗发过程中用梳子去梳湿发,这样容易断发。
(6)、为了增加发根对头发的支撑力,可以使用带有橡胶触头的硬发发刷。
(7)、临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡。
护发素是保持头发健康的重要环节
护发素的的主要成分是阳离子季铵盐,而头发带负电荷,用洗发水洗发后,会使头发带有更多的负电荷,从而使头发产生静电,致使梳理不便,在使用护发素过程中,能中和残留在头发表面的阴离子,并留下一层均匀的油膜、单分子膜。
1、湿头发摩擦大、易乱、易扯伤,要让湿发通顺的最好方式是用护发素。
2、要这样使用护发素:用毛巾咊干头发上的水,或至少把头发上残留的水挤掉。否则,护发素不能被有效吸收
3、使用护发素时要涂满头发,最好是发根发梢用不同的护发素。如单一用一种护发素,应该涂在头发中部或发梢,而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处4、经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。
正确冲洗护发素
1、把护发素冲洗干净,保持头发垂直冲洗,这样头发就不再凌乱。
2、冲洗护发素的目的是在关闭毛鳞片,这是因为在洗发过程中,毛鳞片会被打开,因此洗去护发素时的水温,不妨比洗发时稍微低一些,运用热胀冷缩的原理,顺利关闭毛鳞片,发丝才不会受伤。
护发素的使用方法:一种方法是在洗发后的将头发漂清,取护发素适量,揉擦头发片刻后,再用清水漂清即可;另一种方法是将洗后的头发漂清,取适量护发素分散在盛有清水的面盆中,然后用分散的护发液和着头发揉擦片刻,之后再用清水漂清。
结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,那就赶快行动起来,将这篇文章分享给身边的朋友吧,小编希望这篇文章对你有所帮助哦,想要了解更多相关相信可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦!
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