身体这处一定要多加呵护女人要注意了!

发布时间：2019-04-18 14:05:52 来源：医易网

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对于女性来说，健康的身体也是我们大家都比较渴望的，那么，如何才能让身体更加健康呢，这就需要我们日常多加的呵护啦，好了，下面就随小编一起来了解一下吧!!

女性薄弱的健康“墙脚”

免疫系统

人的健康离不开强大的免疫力——免疫力差的人连呼吸都心惊胆战。女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

心脏系统

心脏泵血是人体为血液加速的源动力，对人的健康意义重大。女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年，但女人一旦患上心脏病，特别是心血管性心脏病，就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。

运动系统

很多人现在都通过运动来强健身体，但女性朋友在锻炼时要格外注意。女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。而晚年骨骼严重萎缩的病人，女性也要比男性多。更年期后，由于骨质疏松所致，女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼。

神经系统

女人患上抑郁症的可能性远远高于男人。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同，而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外，一旦进入更年期后，如果没有雌激素替代疗法，女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。

消化系统

脾胃是后天之本，消化好身体就好。即使是男女吃同样的食物，女人也要花更多的时间去消化它。因此，女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。初步研究表明，这可能与女性唾液中化学成分和男人不同有关。

肺、膀胱和肾

女人的肺肾和膀胱相对男性也很脆弱。美国医学界发布的一项报告显示，全美每年有40万人死于和吸烟有关的疾病，其中女性占39%。报告指出，烟草要为30%的癌症患者负责，为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键，应保证每天喝6~8杯水，隔两三个小时小便一次。