女性如何保健 别说你不知道它都告诉你了！

不用多说，女人每月例假都是很正常，除了妊娠之外，月经就是女人的晴雨表，女人身体健康与否，从这里都可以看出来的，那么，女人月经也是可以看出很多问题的哦，请问您听懂了吗?下面就随小编一起来看看吧!!

有些年轻女孩觉得有这个真是麻烦，其不知如果没有了例假才是更麻烦的事呢。因为没有了例假，后期很多问题就会来找你。有例假而且例假正常，这才代表你的身体是健康的。一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3—7天。

1、例假提前

这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假拖后，就到了血虚的地步了，而这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

2、例假推后

这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。而这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

3、闭经

例假长时间拖后，很容易发展成闭经，而没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。

4、例假忽前忽后，量很正常

这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不爱吃粮食，久了身体吸收也成问题。这时如果不在意，后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。

5、痛经

这说明体内有湿寒。原因之一，从母体继承来的，是遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

6、子宫肌瘤

这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的，经常出现在壁内或是壁上的气结。

7、子宫内膜异位

这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果不好，因为它还会复发，只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。

8、盆腔炎

在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒。

9、输卵管不通

这情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出而形成的。

10、卵巢囊肿、巧克力囊肿

这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的。肝肾亏虚，肝部代谢功能减弱，每月的卵泡不能完全排出，在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。

11、宫颈纳囊、宫颈息肉

一般情况下是因为女性之前有过性生活，后来因为其他原因，没有性生活了，就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律的性生活，一般情况下即可缓解这种情况。当然也有其他个别现象，是因为代谢问题出现的。

外阴炎可以分为急性和慢性两种：

急性外阴炎症状：

患者先感到外阴不适，继而出现瘙痒及疼痛，或有灼热感，同时可出现外阴部位(包括大、小阴唇，阴蒂)皮肤及粘膜有不同程度的肿胀充血。这注意是急性外阴炎症状。虽然有外阴及阴道的防御机制存在，但由于外阴前与尿道毗邻，后与肛门邻近，易受污染，外阴及阴道又是性交、分娩及各种宫腔操作的必经之道，容易受到损伤及各种外界病原体的感染。这是要注意急性的外阴炎症状。

慢性外阴炎症状：

患者在出现慢性的外阴炎症状时，外阴瘙痒、皮肤增厚、粗糙、皲裂，也可以伴有排尿痛或性交痛。正常情况下有需氧菌及厌氧菌寄居于阴道内，形成正常阴道菌群。需氧菌包括：棒状杆菌、非溶血性链球菌、肠球菌、表皮葡萄球菌。兼性厌氧菌有乳杆菌、加德纳尔菌和大肠杆菌。女性出现外阴炎也不能太过于慌张，不正确的治疗方法是很多疾病久治不愈，反反复复的主要原因。

外阴炎怎么自我检查?

望

可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。

闻

是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

触

先把手洗干净，用食指和中指两个指“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有所了解了吧，小编也希望这篇文章能帮助到更多的朋友哦，想要了解更多相关信息可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦，小编祝大家幸福每一天啦