妇科健康 女人这事千万不要常做

女人这事千万不要经常做，否则让你后悔莫及，那么，究竟是什么事情呢，相信很多朋友已经猜到了吧，是的，那就是人流，人流做到了会导致不孕的，所以，女性朋友一定做好避孕措施。下面就随小编一起来了解一下吧!!

女人一定要保护好自己的子宫，这是你孕育宝宝的重要场所，而且也是最容易得疾病的，所以，一定要保护好自己!!

1.做人流

人流虽然是一种安全终结早孕的方法，但是人流后，体内的内分泌严重失调，出现月经不调、子宫出血、影响再次怀孕、甚至引起早衰。人流次数过多，子宫壁越薄，很难保住子宫。

妇科医生建议，女人一生中的流产次数不要超过3次。所以男人们，如果你真的爱女人，就提前做好避孕措施吧!女人也要坚持避孕。

2.堕胎不当

有些年轻人为了省钱、或是害怕别人知道，去一些不正规的地方堕胎，甚至自行药流。这样做不仅不能保证安全，而且可能引发感染细菌或后续的后遗症。

3.不洁的夫妻生活

夫妻生活时一定要注意卫生，夫妻生活前后要注意清洗。不洁的夫妻生活容易引起宫颈癌、等子宫疾病，甚至艾滋病、其他妇科病也会找上门。所以，在日常夫妻生活时保持一种好的卫生习惯就显得尤为重要。

4.剖宫产

有妈妈曾经说，不知出于什么原因，医院会用各种理由吓唬女人分娩时剖腹产。而且现在孕妈以为剖腹产不痛所以选择剖腹产，其实呢?有专家表示剖腹产是对女性子宫最大的伤害。

5.多次怀孕

多次怀孕真的让子宫很受伤哦!每一次怀孕对女人的子宫都是一次摧残，连续3次怀孕的，子宫患病的几率大大的上升。

6.错误的饮食习惯

夏天快到了，很多女人又开始买一些冷饮吃了，甚至有些女性在来月经的时候，也不避讳喝冷饮吃冰激凌，这些太凉的东西很容易造成宫寒，甚至影响以后的生育。管不住自己的嘴巴可怎么行!

经期捏这处竟然会伤害子宫

经期是女性身体比较脆弱还有敏感的阶段，一旦在这个时间段没有照顾好身体，那么就会造成比较大的影响，而且在经期的时候有一个部位是不能够捏的，那就是腰背部，如果用力过大，甚至会让子宫膜内膜受伤很难恢复。那么究竟为什么不能捏腰背部呢?

相信对于很多女性来说，在经期的时候总会遇到这样一种情况，那就是一到经期，经期不仅自己的情绪会变得低沉，更为重要的就是浑身无力，甚至是自己的腰部、背部、还有腿部会出现酸疼，水肿。

很多女性在面对这种情况的时候，最先的反应往往是要用手捏一捏，希望通过这样的方式能够去除疼痛，并且能够促进这些部位的血液循环。但是今天想要和大家说的是，在经期的时候千万不能够用力的捏这些部位，即使你很疼痛。你要知道全身酸痛属于经期的正常反应，等经期一过，这些疼痛自然也就会跟着消失。

但是你如果用力的捏腰背部，那么就会导致盆腔中的血流量加快，并且女性由于在经期身体素质明显降低，如果身体局部受力比较大，那么在这样的情况之下，很容易让子宫内膜脱落后的伤口很难恢复。甚至会让你的经血量加大，经期延长。

而且你知道吗?其实在经期的时候如果用力捏身体一些疼痛部位，不仅不会让疼痛的感觉缓解，反而会加重这些部位的疼痛感。因此女性在经期的时候千万不要用力的捏腰背部。

伤害女人子宫的三大“杀手”

1.与妊娠有关的疾病

女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)，在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。

2.各种微生物感染导致的子宫炎症

近年来，随着传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如子宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。

3.内分泌失调导致的子宫病理变化

如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。

据妇科病普查结果表明，子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病，患病率约占普查对象的30%-40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约7-8倍。子宫的其他疾患，也占到妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人患的是子宫疾病。

这些坏习惯影响子宫健康

坏习惯很容易影响你的健康，尤其是对女性来说。女性想要怀孕生子，想要健康的怀孕，需要注意个人身体的保健，特别是子宫的健康。子宫健康了，才会顺利的怀孕生孩子。但是，女性有一些坏习惯严重影响了子宫的健康，女性最好将其戒掉，那么，女性的哪些习惯会伤害到子宫呢?

吸烟

医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。

女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。专家建议，为了自己的健康，不管是女性还是男性患有烟瘾，要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，要尽可能打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的伤害，危及子宫。

夫妻生活不注意

夫妻生活不注意卫生可引起多种妇科疾病。甚至会引起外阴癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

此外还要注意，夫妻生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产期期等均是宫颈癌发病的重要因素。妊娠头三个月要禁夫妻生活。因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。妊娠后三个月也要禁夫妻生活。

夫妻生活刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，夫妻生活可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁夫妻生活。

治宫寒的食物

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。

但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。或者养成好习惯，要经常喝热茶或者姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。

妇科炎症不及时治

一般女性都会有常见的妇科炎症。尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害!一旦致癌因子被激活，对子宫的伤害是无可避免的，不但影响生育，甚至危及生命。所以，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病，是关爱子宫的首要任务。

注意卫生是预防一切疾病的首要工作，要勤换内衣内裤，注意通风透气。注意饮食均衡健康。更要注意夫妻生活的卫生洁净，及夫妻生活的护理。

忽视定期进行的产前检查

妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。可以及早纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可以及早终止妊娠。并且了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。加强孕妇及胎儿的健康保护，有利于整个孕产期的顺利度过。通过全面系统的观察，可决定分娩时的处理方针，保证分娩安全。

盲目用催产素导致子宫破裂

生产过程如果遇到难产问题很多人都想着通过催产药解决。催产素的原理是使“小腹”肌肉收缩，并使子宫底开口，增生以提高韧性。因此催产素不能随便用。

一般要在生产过程中，助产士确定了骨盆够大，胎儿能通过生殖道产出，在宫颈口开到一定程度后，才用催产素，减少生产时间，降低产妇痛苦。这些都是产妇自己不用担忧，因为医护人员会把握好的。

但是，一旦不恰当地用催产素，出现意外，就可能导致子宫破裂，大出血。因此建议产妇一定要到正规医院进行生产，所以应避免随便到不规范的门诊生产，避免对催产素使用规定不了解的江湖庸医滥用催产素，致使子宫受到严重损害。

结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，小编也希望这篇文章能帮助到大家哦，想要了解更多相关信息可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦，希望能够帮助到大家。

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