男性保健 男人想提高性爱就得改掉这些习惯

很多男人在平时的生活中有很多不好的习惯从而慢慢的影响的性爱能力，然而她自己并不知道，还以为是自己的身体老了，然后用各种方法去治疗也没有什么效果。小编今天为你总结一些关于影响性爱能力的坏习惯赶紧去改掉它吧!

无处不在的手机时时刻刻改变着我们的生活，也在不知不觉间霸占了太多美好时光，甚至连美妙的性爱也被它抢走。近日，著名市场调研机构益普索一项调查结果显示，23%的中国内地人宁愿不要性爱，也不愿意放弃使用手机。

其他国家的民众同样如此，尤其日本，竟有高达47%的受访者宁愿放弃性爱，也不能没有手机，位居全球之首。在中国香港，42%的受访者“要手机不要性爱”，仅次于日本。

同属亚洲地区的韩国、印尼和印度，这个比例分别为38%、33%和31%;而南美国家阿根廷和拉丁美洲国家巴西只有9%和8%的人做出了同样的选择。此前，美国的一项全国民调也发现，有近1/3的美国人愿意为手机而放弃性爱。

为什么人们会宁愿依赖手机，也不愿意和爱人来场酣畅淋漓的性爱呢?日本记者曾崎重在《手机文化论》一书中说，人们一方面害怕寂寞、渴望交流，另一方面厌倦与人交往，因此既想脱离组织和社会的约束、享受孤独，又想随时随地与人交流。手机恰好能够满足这两种需求，同时又带来生活的便利。

但是，你是否意识到，手机很可能成为你和爱人之间的“第三者”。当你躺在温暖的被窝里，拿着手机浏览新闻或玩游戏时，是否感觉到身边的他(她)备受冷落、兴致全无了呢?或者当夫妻二人情意绵绵时，仍忍不住时不时地看下手机，这样的举动很容易打消对方的积极性，甚至引发争吵。

据美国著名男性健康网站“问他”报道，性爱过程中突然响起电话铃，还会损害夫妻双方的性感受，甚至导致男性勃起功能障碍(ED)。

所以，不要再让这个冷冰冰的电子产品破坏你们的温暖时光了，扔掉手机、挽救性爱势在必行。

下面为大家提供几点建议：第一，把手机请出卧室。努力克制对手机产生的依赖，尽量不玩手机，争取每晚和爱人同时上床，并把手机留在卧室外面，关成静音，享受只属于你们的私密时间。第二，把手机变简单。

果断卸载掉手机中五花八门的软件，让“第三者”不再具有吸引力。或者换一部功能简单，只能打电话和发短信的手机。第三，情侣也应在内涵、外表上不断完善自己，提升自己的魅力来吸引对方，为性爱注入新的活力。

坏习惯

男人的一些糟糕习惯和身体特征，有时会让女人“性致”大减。近日，美国“网络医学博士”网站给出了几个男性需要注意的方面。

体臭。脚有臭味、身上有烟味的男人会令女人反感。在女人眼中，性爱是需要一个干净、清爽的环境的。要想做个性感男人，把自己洗干净再上床吧!

啤酒肚。亲密时，啤酒肚会令女人感到不适，让她们怀疑男性的性能力。为了拥有美好的性爱，男性需要坚持运动、规律饮食、减掉肚子上的多余脂肪。

脱发。一项相关调查显示，78%的女性在寻找配偶时，“很介意对方是否秃顶”。因此，男性开始出现脱发时，要及时去医院就诊。要知道，浓密的头发能让你看起来更加性感。

打嗝。打嗝一向被视为不文明的举止，但一些男性却忽视了这个细节。专家指出，为了防止打嗝，晚饭不要吃太饱，如果打嗝时伴随腹痛、恶心等症状，需要及时就诊。

错误避孕法

采用体外排精的办法来进行避孕，过性生活时双方(尤其是妻子)都会担心妊娠之事，每每都是从阴茎插入阴道一刻起，就开始考虑如何将精液排出阴道外的问题，心情特别紧张，女方会还会不自觉表现出躲避丈夫的阴茎刺激。而这种心态的出现，不仅使得每次性生活兴奋不够，也不能达到高潮。久而久之，丈夫开始从内心厌恶过性生活，从而导致性功能减退。

结束语：以上就是小编今天为你总结的关于一些影响男人性爱能力的坏习惯，读完这篇文章，你有木有看看你自己身上有木有这些习惯。赶紧改掉这些坏习惯吧!

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