女性健康 做紧致女人这处多按摩

女性不要只知道外在美，内在美也是很重要的，那么，怎么才能美丽动人呢，下面就跟小编一起来看看吧，希望这篇文章对你有所帮助哦!

生活中，很多人在进行肌肤保养的时候，首选的自然是市面上各种流行的护肤保养品，但是这些被大家所青睐的所谓保养品，很多都是添加了一些化学成分，对人们的肌肤并不能起到良好的修复作用。

同时花费的价格也很昂贵，而一旦停止使用之后，脸部的肌肤状况便会日益糟糕，这都是因为肌肤对保养品所产生依赖性的原因。

一、穴位按摩助紧致

在中医理论中，素来讲究通过按摩穴位的方法来起到身体内调的目的，这个方法不仅作用于身体的保健，同时对于肌肤的紧致保养也发挥着极好的效果。

其中在人们的脸部便有2个紧致嫩肤的穴位，只要经常多按一按，所能产生的美肤效果是你无法想象的。

1、承浆穴

其中，在脸部的承浆穴就是一个很好的紧致肌肤的穴位。承浆穴的位置很好找，就在下嘴唇与下颚正中间凹陷的位置。

经常对承浆穴进行按摩能很好的起到控制体内荷尔蒙分泌的作用，能很好的使得肌肤变得更加紧实，还能很好的消除脸部水肿的现象。经常对其进行按摩对于保持肌肤的弹性，缓解脸部松弛的状况有很好的缓解作用。

因此，在生活肌肤保养中，我们便可以多对承浆穴进行一个细致的按摩，一来能很好的对脸部的肌肉起到紧致的效果，二来还能很好的促进脸部的血液循环，让脸部从内而外散发出健康的光泽。

每次按摩承浆穴的时候，只需几秒钟的时间，你便会神奇的感到整个脸部有热乎的感觉出现，这说明脸部的细胞代谢在逐步加快。

但是，要想利用按摩承浆穴来有效起到紧致肌肤的效果，就一定要坚持对其进行按摩，并不是说有空的时候，才想起来按摩几下，这样是根本起不到丁点儿效果的，只要坚持按摩15天左右，便能轻松的和“松松垮垮”的脸部肌肤说再见了。

2、承泣穴

在脸部还有一个重要的紧致肌肤的穴位——承泣穴。在中医中认为承泣穴是眼睛保健的一个重要穴位，同时也是淡化眼部皱纹，紧致肌肤的极佳穴位。

承泣穴位于眼球的正下方，对于一些经常对着电脑的上班族而言更是一个重要的美肤穴位。

因为经常对着电脑，在辐射的作用下很容易使得眼部的肌肉产生松弛，使得眼部这个关键的部位出现很多细纹，严重妨碍了美丽的外表。

所以，在日常不妨多对承泣穴进行按摩，在按摩的时候，利用手指的指腹按压承泣穴，大概1分钟左右的时间便可以了。

同时在按摩的时候手部的力度不要过重，因为眼部的肌肤很脆弱。并且这个动作简单易行，在任何地方都可以进行，所以大家不妨试一试。

经常对承泣穴进行按摩，能很好的起到疏通脸部经络的作用，对于缓解眼部的疲劳，改善眼部的调节功能。

那么在对肌肤进行保养紧致的时候，便可以经常对承泣穴进行按摩，能很好的提升眼部的细纹。不仅如此，经常对承泣穴进行按摩还能很好的起到预防近视的作用。

二、肌肤紧致抗皱的小窍门

当大家在日常进行脸部按摩的时候，我们还可以借助一些外力的因素，其中厨房中的小钢勺便能发挥极好的作用。

首先为了更好的起到肌肤紧致的作用，我们还可以在小钢勺上涂抹点橄榄油或是紧致肌肤的精油，当涂抹好之后，便可以利用小钢勺的勺心和勺背在脸部进行按压按摩了。

首先应该利用钢勺在脸部的边缘轮廓处进行按摩，先等其有产生温热的感觉之后，并可以利用钢勺在额头发际线的位置以及脸部进行按压，能很好的促进脸部的血液循环。

同时便能很好的起到温暖头部和脸部的作用，从而对于提高整个脸部的弹性发挥着良好的效果，对于预防脸部肌肤松弛以及防止皱纹产生发挥了很好的作用，并且经常对脸部轮廓进行按压还能很好的达到瘦成小V脸的目的。

结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关相信可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦!

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