枸杞与这些食物一起吃连医生都救不了你

枸杞,在日常生活中极为常见,枸杞煲汤、枸杞泡水都是人们十分喜欢的方式。为什么如此喜欢枸杞?相信物美价廉是大家的首选原因,且枸杞似乎人人都适合食用,百无禁忌。事实真的如此吗?其实大家不知道的是,枸杞也有一定食用的禁忌。如果枸杞吃不对,不仅不利于身体健康,还可能会引发身体不适。

这几种人吃枸杞一定要慎重

枸杞吃不对会引发身体不适,这里的吃不对并不是指食用的方式,指的是食用的人群。因为枸杞不是所有人都适合吃,比如以下几类人就不适合食用枸杞。

禁忌人群之一:高血压患者。

枸杞性温热,高血压患者食用后,易导致内火上升,进而导致肝火旺盛等情况,这会导致血压升高。

禁忌人群之二:肠胃虚弱者。

据《本草经疏》记载:“若并脾胃薄弱,时时泄泻者勿入”。意为枸杞虽能起到温补身体的作用,但脾胃虚弱、腹泻者最好不要食用。因为虚不受补。

禁忌人群之三:阴虚、脾虚者。

阴虚者吃枸杞容易上火。这是因为枸杞性甘、温和,食用过量会导致上火。因此阴虚者食用需注意数量,干吃时最好减少用量。

而阴虚的人去食用枸杞,则容易加剧脾胃寒痰阻滞,进而导致消化不良,这样不利于身体健康。

枸杞千万别跟这些东西一起吃

说完了枸杞的禁忌人群,接下来就不得不提一下枸杞的食用禁忌了,那么枸杞都有哪些食用禁忌呢?

1、茶叶

有不少人喜欢喝茶的时候加点枸杞,其实这种做法是不可取的。就绿茶而言,两者同饮,会形成一种人体无法吸收的物质,如果这种物质长期滞留,身体将会受到严重的损害。

2、大枣

枸杞属于温补食品,因此再与其他温补类的食品,如大枣、桂圆等一同食用,则会导致饮用者出现“补过头”的情况,可以会引发另类身体不适。

3、牛奶

枸杞不能与乳制品同食,如牛奶、奶酪等。

4、牛肉

枸杞不宜与狗肉、牛肉等滋补肉类同食。