宝宝如果有这些表现说明已经吃饱了

宝妈最担心的事情，就是宝宝能不能正常的健康发育，宝宝少吃一点，都觉得会饿到宝宝，其实大可不必如此，不要认为宝宝每顿都应该吃多少，大人还有胃口不好的时候呢，我们作为宝妈应该观察宝宝是不是吃饱了，宝宝的喂养应该遵循按需喂养的原则，宝宝吃饱即可，不要在宝宝吃饱之后，还要对宝宝进行喂养，一直这样的话，会导致宝宝被过度喂养，下面就和小编一起来看看，宝宝吃饱了都有哪些表现？过度喂养又会对宝宝造成哪些影响呢？

1、根据宝宝的大小便来判断：其实，孩子有没有吃饱，妈咪也可以从宝宝的大小便来判断奥。当宝大小便来判断奥。当宝宝每天能够吃入充足的奶量时，一般要小便8-9次，大便4-5次，呈金黄色稠便。如果宝宝吃不饱的话，尿量不多，大便少，呈绿稀便。

2、观察宝宝喝奶时候的表现：宝宝饿的时候，整个注意力都会在吃奶上，妈妈能够感觉到宝宝强有力的吸吮。但如果你发现宝宝吃奶速度慢下来了，吸吮力度也减弱了，开始东张西望，扭来扭去的，不专注吃奶，那就说明宝宝吃饱了，就别再给宝宝喂了。宝宝吃完奶后打嗝或者出现回奶、吐奶等表现，也能说明宝宝吃饱了。新妈妈一定要及时、正确的给宝宝拍嗝，缓解宝宝打嗝、回奶的现象。

3、宝宝开始躲避扭身：如果宝宝已经吃饱了，而你还在给他喂食的时候，宝宝就会出现抗拒的情绪，他会扭身不吃，可能会抓住你喂食的手，一直躲闪（这个时候你可别认为是宝宝在和你玩了），咬住你伸进嘴里的勺子，最直接的方式吐出来，这个时候宝妈就不要再喂我们的小宝宝了，因为他已经吃饱了！

4、宝妈乳房的变化：喂奶的过程中，妈妈的乳房会从胀满到柔软，并且可以通过肉眼观察以及用手触摸来感知乳房的状态，判断下奶量的多少，从而就能够知道宝宝喝了多少，是否饱了。宝宝出生的前三个月，吸奶量比较小，奶水富裕的较多，再往后，会越来越少，妈妈们要掌握这个变化。

宝妈可一定要注意哦~遵循按需喂养才是真的对宝宝好！

那么过度喂养宝宝容易造成哪些危害呢？

1、过度喂养容易导致宝宝肥胖，来自意大利的研究：婴儿期过度喂养会增加儿童肥胖(5～6岁)的危险性。参加测试的完全人工喂养的宝宝中，超重和肥胖发生率(4.5%)明显高于母乳喂养组宝宝(2.8%)。

2、过度喂养易导致宝宝吸收消化不良，并且对宝宝大脑的负荷加重：过度喂养会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。

过度喂养的危害相信各位宝妈也心中有数了，为了宝宝的健康考虑，我们在喂养宝宝的时候一定要注意观察宝宝的表现，不要想当然哦~祝愿我们的小天使都能平平安安，健健康康的成长！