喝白酒和喝啤酒相比哪个更健康？

有几种人脸厚，喝酒的人脸厚，抽烟的人脸厚，打牌的人脸厚，喜欢女色的人脸厚，我属于喝酒脸厚的人。我原来是只要是能喝的酒都喝，特别是啤酒，后来，我的身体开始肥胖，健康亮起了红灯，我开始减肥，我便戒了啤酒，奇怪的是，戒掉啤酒后，减肥要快的多，头也不偏头疼了，那么白酒和啤酒哪一个更健康呢?

啤酒的好处：

1、能填饱肚子，因为啤酒大多都是麦芽制成的，能补充身体的糖分，提供日常的消耗。

2、促进血液的循环，啤酒富含酒精，血液中适当比例的酒精能促进血液内循环。

3、提高睡眠质量，睡前几个小时饮用少量的啤酒能提高睡眠质量，当然，要提前三个小时左右，不然睡前十几分钟饮酒对睡眠质量并没有什么用，还有害。

什么事情都是有对立面的，啤酒也一样，适量啤酒有益于身体，过量啤酒的问题可不小了，最简单的啤酒肚，然后过量酗酒容易使身体机能下降，出现各种问题。

白酒的好处：

促进血液循环、和啤酒同理。

白酒的营养价值：由高粱等谷物发酵出来产生多种香味素，是人体必需的。

富含各种微量元素，醇类化合物较多，在酒香中有着重要的作用，同时对身体也有不小的作用。

白酒其实和啤酒差不多，少量饮酒有益身心健康，促进血液循环什么的，对各种心脑血管的病都有预防作用，但是喝多了问题也不小，甚至比啤酒更重，因为其酒精含量更高，更容易出现问题。

所以啤酒白酒都差不多，差的只是价格，加工手法，原材料，而且都是属于那类少和有益，多喝有害的。希望各位都能记住小饮怡情，酗酒伤身。