口罩不是随便就能戴这禁忌必知

天气逐渐寒冷，相信好多小伙伴出门早早的就都戴上了口罩，口罩在冬季不仅能让我们的脸以及鼻子不受寒冷的威胁，有保暖的作用。而且还能隔离空气中的病菌，让我们的身体不受到传染!

1、忌连续多天不换口罩

我们所用的口罩最好多准备上几个交替使用，应该是每天换洗，只有这样才能保证我们每天不受细菌以及灰尘的困扰，同时还能让我们的健康受到保护。在清洗口罩的时候要特别注意：在洗之前，要将口罩在热水中烫几分钟，然后再洗干净，晾晒应放在阳光下，可以起到杀菌的作用。

2、忌戴用加厚的口罩

到了冬天，我们会觉得，口罩和帽子一样，当然是越厚了越好，其实不然，帽子可以厚点儿，可是口罩不能，一是口罩厚了会影响到我们的呼吸，二是口罩厚了会使我们的鼻腔粘膜变得脆弱，会降低我们对冷空气的抵抗力，反而会让我们免疫力低，容易生病。

3、忌随处乱扔

有时我们将戴过的口罩或洗过的口罩会随处一放，洗的时候或戴的时候再去找，殊不知这样做不仅会让口罩沾染更多的细菌，也可能会不能再继续使用。所以说当口罩不用时，应该洗干净，晒干后，放在固定的、干净的地方，就算是临时不用，也要把它放在干净的口袋或袋中。