体检前干这件事没病也会查出病

在某度上搜索35岁，出来的不外乎是“35岁危机”或者是“35岁现象”。虽然这些都是关乎职场的，但是这些职场现象在一定程度上也折射出人体健康存在的问题。因为35岁后，人体的各部分器官的功能可能在慢慢地衰退。如果处在这个阶段的人群，没有及时重视身体健康，那么很多疾病可能会提前或者在日后找上门来。

众所周知，体检是目前较为有效地预防和发现疾病的方式。那么35岁以上的人群，为了身体健康，该到医院去做哪些检查呢?

35岁以上的人群需做哪些检查?

三十五岁以上的人群，除了做三十五岁以下的基本项目，如血压、身高、体重、内科、外科、五官科检查;简单的抽血如血常规、尿常规以及肝功能和乙肝等;B超检查如消化系统和泌尿系统等。

大部分人还应加做眼科检查;抽血查血糖、血脂、血尿酸、肾功能等;抽血查简单的肿瘤指标：如甲胎蛋白(AFP，一般认为与肝癌密切相关)、癌胚抗原(CEA，一般认为与消化道肿瘤关联性大)、EB病毒抗体(EBV-lgA，鼻咽癌患者这个抗体的阳性率明显升高)等;胸部X光片;心电图。

同时，男性应加做前列腺B超以及抽血查前列腺特异抗原，女性则应加做乳腺B超和子宫附件B超，已婚女性还需加做宫颈刮片。

此外，建议35岁以上的人群，最好每3-5年做一次胃镜、肠镜检查。

这里还需要指出的是，还需根据自己的情况来重点关注相关项目，如有高血压、心脏病的，应加做心脑血管方面的检查等。

在检查前千万别做这4件事

1.不要吃猪血

体检者在体检前3天不要吃猪血，以免医生误以为被检者消化道出血。

2.不要吃东西

在体检前应禁食8-10小时，期间可饮少量水，但早上起床后需禁水。如果有必须吃的药，可在体检前咨询医生。

3.不要激烈运动

体检前一天最好不要进行剧烈的运动，同时饮食要以清淡为主，不要喝酒，以免短期内的饮食影响体检结果。

4.不要穿金属衣物

体检当天最好着轻便服装和低跟软底鞋，不要穿有金属扣子的内衣裤等，女性不要穿连衣裙，最好避开生理期。为了让体检效果更加准确，不让体检白做，下面告诉您这些体检项目的饮食禁忌一定要注意。

一、化验血糖

1.食物会直接影响餐后的血糖，因此测空腹血糖应该禁食至少8小时。如果早上7点抽血，则前一天晚上10点前最好别再吃任何东西。这一段时间可以少量喝一些白开水。

2.抽血化验前一天，饮食以清淡为主，不要大吃大喝，更不能喝酒。

3.抽血化验空腹血糖前，不能喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。如果觉得口渴，可喝少量的白开水、纯净水等，总量不宜超过100ml。

二、肝功能、肾功能检查

1.抽血化验肝功前2～3天，不能吃高脂、高蛋白饮料和食品。

因为这些食物会加重肝脏代谢负担，导致肝功能异常，甚至出现高血脂、高胆固醇的检查结果。另外，肝功能检查前24小时内不宜饮酒，否则会影响肝功能检查结果。

2.抽血检查肾功能前3天，不宜进食高蛋白食物。

由于蛋白质代谢产物是通过肝脏代谢、肾脏排泄的。摄入大量蛋白后，尿素氮在血液中的含量会大大增加，血肌酐值也会上升。

3.检查尿常规要注意饮水问题。

正常情况下，成人每天应摄入2500ml左右的水，一昼夜的尿量为1500ml。

如果喝水过多，尿液被稀释，尿的比重过低，可能造成肾功能不好的假象。如果喝水过少，尿液浓缩，不但尿比重增高，尿中一些细胞含量也会增加，可能造成肾脏灌注不足，甚至出现泌尿感染的假象。

三、心电图、脑血流图检查

酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。因此，做心电图检查前24小时内一定要禁酒，以免造成误诊。

饮酒后做脑血流图会出现脑血流加快，造成血管梗阻的假象。

四、B超检查

腹部B超检查需要空腹，目的是减少食物对影像结果的判断，只需检查当天不吃早餐即可。妇科B超、前列腺B超不用空腹，但检查前要大量饮水，以帮助准确成像。

五、胃镜检查

为了清楚的看到消化道的粘膜、必须使被检查部位保持干净。如在上午做胃镜，在检查前一天，晚饭应该吃少渣、软烂食物，晚上8点后不再进食。如果下午作胃镜，早餐、中餐都不要吃东西。