女人多吃这些调味料能防妇科病

醋，是一种常见的调味品，它除了调味，还有很多的保健功效，女性经常吃点醋，不但能美容，还可预防妇科病，可谓一举多得。

女性常吃醋能防治妇科病

中医认为，大多数妇科病都是由肝经不舒引起，而醋味酸，酸入肝经，能够疏肝解郁、散淤止痛、活血化淤，因此醋能够缓解由妇科疾病引起的不适。

中医临床也常用醋制的药物用于治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病，如醋白芍、醋柴胡、醋当归等。

因此，女性日常可多吃点醋，以预防妇科疾病。建议日常烹制菜品时可多放点醋，或者在餐后喝一口醋，或者用食醋调制醋类饮品每日饮用。

防治妇科病药方推荐

调经止痛方：取香附，均分成三份，分别用醋、盐、黄酒浸泡，制成药丸服用，有调经止痛的功效。

月经过多调理方：取米醋500ml，黑豆500g，用文火醋煎黑豆，直至醋全部渗入黑豆，食醋豆，此方对月经过多效果较好。

白醋外用能防治阴道炎

除了内服以外，醋还可外用。将10-15ml白醋加入1000ml温开水，用于清洗外阴或坐浴，对阴道炎和外阴瘙痒都有很好的防治作用。

除了防治妇科病，醋还有这些保健功效

1.养颜护肤

现代研究发现，醋具有养颜护肤的功效。经常食用醋制品或饮用保健醋能够使皮肤变得光洁细腻，还能减少皱纹。经常使用稀释的醋洗脸，能够让皮肤更有光泽。

2.增进食欲

《本草备要》记载：醋可消食开胃。食欲不佳的人饭前吃点醋拌小菜有较好的开胃作用。此外，醋还能刺激胃酸分泌，从而起到促进消化的作用。

3.抑制细菌

食醋中含有醋酸，对细菌有一定的抑制作用，因此在烹制菜品时放点醋，不但能增进食欲，还能起到一定的抑菌作用，可谓一举两得。

4.预防高血压

醋还有降脂、降压的功效，因此高血压、高血脂、肥胖症和冠心病患者日常饮食也可多吃点醋。

5.去腥解腻

在烹制鱼类、内脏等腥味食物时，可以先用醋浸渍一会儿，这样可消除食物的腥味和异味，同时还能去除附着在表面的油脂。烹制肉类时放一点醋，能起到去油解腻的作用。