人体老化后身体这处竟会变薄

我们人体老化的过程是全身的，人体老化的表现有全身皮肤变薄，皮下脂肪减少，肌肉萎缩，骨质疏松，早期动脉硬化，色素沉积等，不过，老化最明显的部位还是在面部，而面部老化最突出的表现又是皱纹。

我们面部皱纹发生是迟早的事情，多少和深浅，常随个人的年龄，体制遗传因素，生活环境，心理情绪，工作性质，营养状况和疾病等情况的不同而各有不同。

面部老化的主要变化

表皮的基底细胞层变薄，真皮的弹力纤维在数量上减少，在质量上弹力减退;皮下脂肪和纤维的分泌减少;毛囊的动脉衰退;筋膜变薄;肌肉松弛;皮下脂肪和深部脂肪的总量减少。

所以这些变化，都是老年发生皱纹的主要原因，同时，由于眼球后的球后脂肪减少，老年人出现眼窝加深。

由于眼轮砸肌松弛，在眼窝加深的同时还有球后脂肪在眉下凹向外突出的可能，由于脂肪垫的萎缩，老年人常有两腮凹陷的情况。

面部皱纹除与皮肤变薄，真皮弹力纤维减少和肌肉松弛有关以外，它与面部表情的动作尚有密切关系。

表情肌和骨骼肌不同，它随着与皮肤，收缩时皮肤即在与它收缩的方向成直角处出现一条或数条皱纹，这种由表情肌所致的皱纹不仅标志着面部老化，而且显示老化的情况和程度。

或者皮肤缺水会导致干燥，发黄，暗淡无光泽，松弛，皱纹等衰老现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。

女人如何抗衰老

1.抗衰老护肤

首先要了解的是，肌肤出现细纹是因为弹力的不足。但若想保持肌肤的长久弹力就需要持续的为它保湿及提供营养，那么基础护肤则显得至关重要了。

在细致洁面后，首先将润肤水将化妆棉充分浸湿后沿着肌肤纹路涂抹。再使用有抗衰老功效的面霜产品均匀且细致地涂抹在肌肤上，为了令产品内的有效成分充分的被肌肤吸收，建议在最后利用指腹轻轻拍打肌肤，这样还能有效提升肌肤弹力。

2.彻底的防晒

紫外线不仅会加速皮肤的衰老，也是形成斑点的主要原因。所以，不管哪个季节，防晒都是必不可少的步骤。

因此，即使是短暂的外出也应细致防晒后再出门。另外，防晒产品的功效通常只能维持2~3小时。若长时间在外活动时建议以三小时为以单位，再次使用防晒产品巩固功效。也可以借助阳伞、墨镜等遮阳工具进行彻底的阻挡紫外线。