现在市面上卖的吃的很多不健康,对人体有很坏的影响,甚至会致癌,而前段时间有个6岁的孩子得了胃癌,就是饮食不健康的原因,那么致癌食物有哪些呢?什么食物易致癌呢?吃什么抗癌呢?
前段时间,合肥一个6岁儿童竟被查出胃癌!原因是平时不爱吃正餐,总是喜欢吃各种带有颜色的食物!长期吃零食会得胃癌?
吃可以说是每个孩子的天性,很多宝宝都比较爱吃零食,这不仅是因为零食的颜色丰富,还因为它的口味非常的诱人,但是这些看似美味的零食,其实是危害宝宝健康的“杀手”,下面编就为大家介绍十种不适合宝宝吃的零食,为了宝宝的健康,这些零食给宝宝一定要少吃,或者尽量不吃。
方便面
从养分学角度上看,以方便面为代表的快餐食品,大多养分单一,临时食用不利于孩子的生长发育,会给健康带来损伤。
棒棒糖
糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加,由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿。
除此之外,蔗糖可直接在人体内代谢产生热量,过多食用蔗糖产生的多余热量极易导致肥胖及相关疾病。蔗糖摄入多会引起体重的增加或肥胖;容易蛀牙;影响食欲,导致营养失衡;引发心脑血管疾病、糖尿病等慢性病;容易骨折;抑制免疫系统,导致抵抗力下降;引起过度兴奋、焦虑、注意力难以集中以及孩子的偏执狂;引起睡意,减少孩子的活动;对孩子的学习成绩产生不利的影响;使视力减退;对肾脏造成伤害;加速衰老的过程,导致皱纹和白发;引起关节炎;引起哮喘等。
但是宝宝爱吃糖不是什么错。儿童青少年处于生长发育旺盛时期,新陈代谢的速度快,能量相对需要量比成人要多,适当地吃些糖也是补充能量的一种手段。与其费劲地阻挡宝宝吃糖,不如从小培养宝宝一种科学吃糖的习惯。
果冻
果冻的主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类,摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收,尤其是可使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物。
薯片
膨化食品本身来说,营养是不全面的,它具有四高的特点:高糖分、高脂肪、高热量和比较高的味精含量。
鉴于膨化食品具有四高的特点,孩子吃得过多会破坏营养均衡。而且膨化食品容易造成饱胀感,影响正常进餐,会妨碍身体对营养物质的吸收。
除此之外,薯片中还含有一个叫“丙烯酰胺”的物质,它还被称作“丙毒”,油煎或经烘烤的香脆食品中,普遍含有丙毒。
在致癌物质危险程度的5级分类中,丙烯酰胺被列为第2级,致癌可能性较高。而薯片中的丙烯酰胺与汽车排放的废气属于对人体危害程度相等的有毒物质。宝宝多吃薯片,很可能会诱发癌症。
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