常跷二郎腿竟有这么多的危害!

在我们的日常生活中，许多人只要一坐下，就会习惯性地跷起了二郎腿。殊不知，这种习惯会给我们的身体带来许多的隐性伤害。那么都有哪些伤害呢？一起来看看。

退化性关节炎提早出现

如果习惯以一个姿势跷二郎腿，“被压的脚”长期承受另一只脚的压力，不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损，膝盖的毛病就会出现，导致膝盖“未老先衰”，出现退化性关节炎。

易患神经压迫症候群

跷二郎腿时，由于大腿前侧的股神经常常被压迫，就容易知觉麻痹，甚至整条腿丧失感觉，出现“神经压迫症候群”。

双腿容易出现静脉曲张

如前述及，跷二郎腿时，被压的脚“遭殃”，跷起来的那条腿也“倒霉”。两腿“亲密”贴合的情况下，跷起来的那条腿的后侧神经血管长时间叠在另一只脚上，血流不通畅，从而加大小腿静脉曲张的发生机率，严重的话还会导致下肢水肿。

演变成O型腿

两腿交叠时，跷起的脚向内缩，容易导致韧带肥厚发炎、肿痛，甚至变成“O型腿”。

脊椎侧弯

跷二郎腿时，两侧髋关节一高一低，连带骨盆位置偏离，腰椎和脊椎的角度改变。引致骨盆、腰椎和脊椎偏位，脊椎侧弯、椎间盘破损突出等，还会变成“长短脚”。

看，长期跷二郎腿有这么一连串的健康隐患。你还敢跷二郎腿吗?如果你实在无法改掉跷二郎腿的习惯，那就不断地变换姿势，改善肌肉的张力和调整关节的位置。

看，长期跷二郎腿有这么一连串的健康隐患。你还敢跷二郎腿吗?如果你实在无法改掉跷二郎腿的习惯，那就不断地变换姿势，改善肌肉的张力和调整关节的位置。

结语：你是不是经常坐下也会习惯的中跷起二郎腿？如果你也有这个坏习惯，那么可就要马上改正了。常跷二郎腿会出现退化性关节炎，还会容易变成O形腿，同时还会使我们的脊椎侧弯，那么多的坏处，你以后可要注意了。你只有善待自己的身体，身体才会善待你!