超市里最脏是这食物99%人不知

随着人们的生活节奏越来越快，很多人已经不太喜欢去集市上买东西了，大都是直接在超市里选购，比在集市这里像无头苍蝇般乱逛方便很多。但是，超市里的东西真的能够让人放心食用吗?

冻虾

有时候下班太晚了，回家做饭有点麻烦，买点虾和面回家里煮面吃就比较容易了。但是，超市里的冻虾你们敢买吗?这些虾浑身僵硬，布满冰霜，从它在冰冻厂到超市里的冰柜，可能早已经过了大半年。为了让虾能够保持住鲜味，上面不知涂满了多少种药水，这种虾你们还敢吃吗?

盒装肉

除此之外，有很多人喜欢买超市里盒装的那种鲜肉，这种鲜肉看起来有包装，好像比那些散放的鲜肉干净许多，应该没什么问题。但其实并不然，这种盒装的鲜肉很容易滋生细菌，再加上肉本身被投入的抗生素，这些细菌可是厉害很多，超级细菌就是这么产生的。

冷藏水果

肉食不能买，海鲜不能买，那买点水果中没事了吧。呵呵，想太多了，水果同样并不干净!谁知道这冰柜超市里已经多久没洗过了，里面的细菌多到你无法想象。除此之外，并不是放在冰柜里的水果就不会坏，该烂的水果照样烂，烂了之后还容易滋生霉菌，影响周边的其它水果，病菌一种接一种，你们还会认为它们是干净的吗?

看了这一些，你们还敢去超市买食物吗?不如还是去集市上买点新鲜的好，毕竟那些就真的不会放半年之久了。

最近有关“低钠盐”的消息在朋友圈被大量转发。记者走访市场了解到，同样是2元钱的售价，普通盐一袋是500克，而低钠盐一袋仅有200克，相比之下贵了一倍多。但是销售人员告诉记者，虽然低钠盐贵，但买的人却更多一些。看来“低钠盐”热销是真实的，那么，这个肾脏科良心医生说的“送命盐”也是真的吗?

医生告诉记者，低钠盐中氯化钠的含量，比普通加碘盐低15%-30%，在降低钠含量的同时提高了钾的含量。

低钠盐又叫做低钠高钾盐，在保证口味的同时，又有助于人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。

对正常人群来说，是一种更健康的盐，只有患有某些疾病的人，才不适合吃低钠盐。

有一些肾病的患者，他本身血液中钾就排不出去，他会有高血钾，血液中钾太多，比较危险，比较严重会影响心脏的跳动，可能会出现意外的情况，有一些像是心衰治疗，用一些药物治疗的。

还有一些一型糖尿病人比较严重的，还有一些烧伤啊，总之都是一些比较严重的情况，在这种情况才会出现高血钾，只要有高血钾，都不应该吃这种低钠高钾盐。

网传的消息中，“高血钾患者不适用低钠盐”的说法并没有错，但如果泛化为“所有人都不能吃低钠盐”，甚至将低钠盐称为“送命盐”，就有点荒唐了。

健康人的肾脏能够保证钾的正常代谢，只要是正常的摄入量，低钠盐里的钾含量，不会导致高血钾症。

这个消息最开始是在肾病患者群里，这个群里全是肾病患者，有医生作指导的时候就说不要吃低钠高钾盐，因为它对高血钾是非常危险的，但消息传出就变样了，大家就不关注有肾病、尿毒症，有高血钾在前面，就说成低钠盐都是坏的，是送命盐了。