90%的人天天在犯！一泡尿就知你的肾好不好

有这样一种病：每10人中，可能就有1人患上；而在10个病人中，知道自己有病的，却只有1个；并且，很多人一发现就是中晚期……

它就是有“沉默杀手”之称的慢性肾病！“年纪轻轻，之前好好的，一查出来就已经是尿毒症”，这种例子并不少见。

肾脏在呼救，你听到了吗？

早期的慢性肾脏病，可能会出现下面的8种症状：

1、容易疲劳、乏力、腰酸、腰痛；

2、莫名食欲减退、恶心、呕吐；

3、尿液中泡沫增加，并且不易消失，蛋白尿增加；

4、血尿；

5、夜尿变多；

6、眼睑或下肢反复浮肿；

7、血压升高；

8、莫名贫血、牙龈出血、抽筋、皮肤瘙痒。

然而事实上，肾脏的“忍耐力”极强。当肾脏受损不超过50%时，人体正常的生理功能并不会受到影响，病人也不会有什么特别的感觉。

当症状出现时，往往表明肾损害已经比较严重。所以，我们不能等到出现了症状，才来关注肾脏。

体检时，记得验尿

要及早发现慢性肾病，其实并不难。

01验尿

最简单是查个小便。通过作简单的尿常规检查，即可发现蛋白尿和血尿。

所以，在体检时要重视尿检，尤其是已患糖尿病、高血压以及多囊肾病人，更应积极验尿。

02查血

血肌酐和血清尿素氮，是判断肾功能的重要指标。

血清尿素氮受食物中蛋白质的影响，所以测定前要根据要求，严格控制饮食。

而血肌酐不易受饮食影响，比血清尿素氮更为稳定，用来判断肾功能情况更为准确。

03B超

做B超能够准确地反映双肾的大小、位置和形态，鉴别肾内肿物为囊性或实性病变。

如果双肾明显缩小，常提示慢性肾脏病变。