柠檬泡水苦能喝吗？柠檬泡水为什么苦？

柠檬泡水，除了是女性美白祛斑的神器之外，柠檬和蜂蜜的自身营养价值，对预防身体心血管疾病有着极大的帮助。常喝柠檬水除了美容之外，也达到了预防疾病的效果。但很多人用柠檬泡水会发现有点苦，那这是什么原因呢？快来一起看看吧！

柠檬泡水苦还能喝吗？

1、能喝到情况 

如果柠檬泡水发苦是因为柠檬没成熟或柠檬皮、柠檬籽太多引起的话，那么这样的柠檬是可以继续泡水食用的。 

2、不能喝的情况 

若是柠檬水发苦是因为表皮有农药残留，没有清洗干净的话，那么这样的柠檬就不宜泡水食用了，以免引起身体不适的症状。

柠檬为什么会苦？

1、柠檬未成熟 

未成熟柠檬中含有大量的柠檬苦味素，食用时不仅会带有苦味，而且还会有涩味感，降低了柠檬的食用口感。

2、柠檬籽、皮太多 

柠檬皮中的黄酮类物质含量丰富，如果用热水或开始泡柠檬的话，容易将苦味释放出来，进而使柠檬水带有一定的苦味。另外，柠檬籽也带有一定的苦味。

3、农药成分残留

柠檬的表皮可能会有农药残留，这些农药成分会带有一定的苦味，若是没有将柠檬清洗干净的话，那么食用柠檬时也会有苦味。

如何避免柠檬泡水发苦？

1、正确挑选柠檬

柠檬水发苦有很大一部分原因就是没有挑选好柠檬，因此，我们选购柠檬时，需要好好的挑选。 

2、柠檬清洗干净 

柠檬的表皮上容易蘸附脏物、微生物、害虫、农药残留成分等，这些因素也会造成柠檬水发苦，因此，在食用柠檬之前一定要将柠檬清洗干净。

3、用凉开水冲泡

用热水冲泡柠檬易使柠檬水变苦，因此，一般建议用凉开水冲泡为宜，加上几个小冰块，口感更加清甜！

制作柠檬蜂蜜水注意什么？

1、清洁柠檬需用盐

为了使柠檬更加透亮更加吸引到顾客的眼球，商家们会在柠檬上镀层蜡，使柠檬看起来鲜亮好看。所以在制作柠檬蜂蜜水时，可先在干燥的柠檬表面上洒一层盐，然后揉搓掉柠檬皮上的蜡然后再用清水洗净。

2、新鲜柠檬切片后保质期不长

根据不同的柠檬蜂蜜水的制作方法，很多人的新鲜柠檬在切片后用保鲜膜包着放入冰箱保存，有的放冰箱保存时间甚至超过一周，其实这样的保存方式会不知不觉的让柠檬流失其营养价值。新鲜柠檬切片后放入冰箱保存时间不宜超过一周，但把柠檬放入蜂蜜中就可以长时间保存了，所以新鲜柠檬做法需要尽快的喝完。

总结：从泡茶方面来说，柠檬皮比果肉更值得泡，它的香味，以及类黄酮物质淡淡的苦味，与柠檬果肉中的酸味组合，生津止渴，别具风味！