哪些人不能吃凤梨？凤梨一次吃多少？

凤梨，很多人都喜欢吃的水果，闻起来非常的香甜，吃起来也是甜甜的。且凤梨营养丰富，其中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素B1、B2和维生素C。当然，凤梨还有钙、磷、锌、铜、钾等微量元素，有机酸类以及脂肪。这么多的营养成分使它具有多种食用功效。但凤梨也不是所有人都适合吃的，接下来就让我们一起看一下哪些人不能吃凤梨啦！

哪些人不能吃凤梨？

凤梨本来性味寒凉，对于体寒、有低血压的朋友来说还是尽量少吃，不然会加重身体的病情。身体不舒服或者有腹泻病症的朋友不建议这么吃。

且凤梨含有大量的草酸，过多的吸收会对人体的肠胃造成负担，使人产生不适感，因此建议朋友们吃凤梨的时候要掌握一个度，适量而止。

有一些朋友对凤梨含有的蛋白酶过敏，吃凤梨之后身体显示出恶心想吐、口舌发麻的要赶紧就医，因为病情严重的情况下会使呼吸困难、休克，甚至危及性命。

凤梨一次可以吃多少？

中等个的凤梨一次可以吃半个；大个的凤梨一次可以吃四分之一。 

凤梨中含有维生素、矿物质、有机酸、糖类物质等营养成分，适量食用凤梨可以促进身体代谢、提高身体免疫力；夏天食用可以暑热、补充水分；凤梨维生素C丰富，维生素C具有抗氧化作用，经常食用还可以改善面部状态。

吃凤梨有什么作用？

1、凤梨可以促进人体血液循环，由此来降低血压，稀释血脂。

2、凤梨中含有的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动，促进肠道的消化吸收，并且有效问题。

3、凤梨性味甘平，具有健胃消食、清胃的功效，多吃可以养颜。

4、凤梨含有丰富的维生素B，能够具有美容的作用，使肌肤变得亮丽滋润，同时还能提高人体的。

5、凤梨能够舒缓受伤的伤口发生的炎症，还能减轻咳嗽的症状，减缓咳嗽造成的嗓子嘶哑问题。

6、凤梨能够有效酸解脂肪，能够达到的效果，同时还能，这肾炎和高血压患者来说有很大益处。

凤梨怎么吃美味？

1、凤梨头靠近凤梨头的果肉甜，接近尾端叶柄处的果肉甜度稍低。

2、口感不同 很多人不吃凤梨芯，凤梨芯是可吃的，只是相对于凤梨果肉，凤梨芯果汁少、甜味低，口感硬脆。切果肉时可以保留凤梨芯，即可吃到软、硬两种不同的口感。

怎么切凤梨比较方便？

1、带芯切

在凤梨头部直接下刀，从凤梨芯中央直接切到叶柄部，共切4刀使凤梨呈八等分，在凤梨叶柄端前直接切断，就会得到8条连心带肉的凤梨。

2、不带芯切

在去皮的凤梨头部直接下刀，从凤梨芯的四边各切一刀至叶柄部，垂直切下不带芯的凤梨肉，在凤梨叶柄端前直接切断。

3、黑籽切除 

凤梨果肉接近果皮处的表面会有黑籽，带黑籽的果肉直接吃会有果渣，切果肉前可先顺着果肉表面的菱格纹，用深V字切法切下黑籽处。 提示：切好的凤梨果肉不要水洗，避免降低甜度和香气，而且带水后口感会刺刺的。如果凤梨果肉表面有脏污，可取卫生纸擦除或用刀子切除即可。

总结：凤梨是着名的热带水果，果肉酸甜爽口，富含蛋白质、维生素C、维生素A、糖类、有机酸、膳食纤维及及钙、磷、铁等微量元素，营养丰富，成熟的凤梨呈金黄色，香甜浓郁，营养价值是很高的，但不是所有人都可以喝，大家在吃凤梨的时候也要看一下自己是否可以吃啦！