男人45过了这道坎就能活大岁数 人一般能活多少岁

一般来说，45-55岁是人生中的黄金年龄段，不过这个时期也是生命“高危期”。这一时间段疾病容易爆发，也被医生们称为“人生的旅途沼泽地”，很多人都没能熬过这段生命危险期!

医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期。

许多英年早逝的悲剧，大多发生在45-55岁。赵本山大徒弟李正春，恶性肿瘤去世，享年45岁;高秀敏，突发心脏病去世，享年46岁;罗京，因淋巴癌去世，享年48岁。

当年龄到了45岁，不想身心受损，英年早逝，你必须更小心避免一些常见的错误：

1、肺癌：跟吸烟、空气污染和油烟污染都有直接关系。

据统计，我国每年约有100万人死于由烟草引发的各种疾病，戒烟可以明显降低肺癌发病率和死亡率。医生建议：55岁以上人群至少接受一次胸部CT检查而不是胸部X光筛查，尤其是吸烟超30年，每天吸烟超20支的高危人群至少每年做一次胸部CT检查。

除了吸烟外，中国工程院院士钟南山曾说：雾霾肯定与肺癌有关系，但影响有多大，导致肺癌发病率增加的幅度等，需要时间调查研究才能得出结论。

最后厨房做菜时的高温油烟长期刺激眼和咽喉，会直接损伤呼吸系统细胞组织。这也是女性肺癌发病的主要原因之一。

2、食管癌：全球一半食管癌都发生在中国，跟饮食习惯有关。

中餐中提倡高汤要趁热喝，肉要趁热吃，加之很多辛辣的菜肴，这些都会对食管造成伤害。

人的食道内壁由黏膜组成，经常吃过烫的食品诸如火锅、麻辣烫等，会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤，如果黏膜损伤尚未修复又遭到烫伤，反复多次易构成黏膜浅表溃疡。长此以往，就会诱发黏膜质的变化，以至癌变。

3、心肌梗死：中年创业者们的健康杀手。

据《中国心血管病报告2013》资料，目前估计每年有250万例心肌梗死的发生，心梗成为普通人的“死亡杀手”。

这个年龄阶段的人，往往工作压力大、应酬多、生活不规律、高脂饮食、暴饮暴食、大量吸烟酗酒，这都是诱发心梗的重要因素。尤其是男性，缺乏雌激素对心血管的保护，更易发病。

老年人的血管老化、高血压、动脉粥样硬化是逐渐进展的，有一个逐渐适应的过程。他们在平时就可能出现心肌缺血，身体通过建立新的侧支循环和其他代偿方式，已经相对“适应”了这种情况。青年人多没有这个过程，一旦发生心梗，心肌缺血的程度可能更严重，猝死率高。

4、大肠癌：喜欢高热量、高脂肪、高蛋白的人，更容易患病。

据全国肿瘤病登记报告数据显示，2011年我国新增癌症病例约337万例，比2010年增加28万例，这相当于每分钟就有6个人得癌。其中胃癌、肠癌、肝癌都是大城市主要的发病癌症。

喜欢吃麻辣烫、烧烤、垃圾食品夜宵的人都是患肠癌的高危人群。这些人肠胃处于高热量、高脂肪、高蛋白和低膳食纤维的饮食习惯。

人一般能活多少岁

根据现代科学研究，人的自然寿命应为150—160岁。根据寿命期为生长期的5—7倍计，人的自然寿命为100—170岁；根据寿命期为性成熟期8—10倍算，人的自然寿命应为110—150岁；根据细胞分裂指数算，人类细胞约能分裂50次，平均每次分裂周期约为二年半，那么人的自然寿命应为120来岁；根据怀孕期推算，十月怀胎，那么人的自然寿命约160—170岁；有的科学家认为人可活到二百、三百、甚至五百岁。

但是美国科学家认为，即使科学不断进步，人类的寿命也很难达到100岁，至少在未来的一个世纪内不会成为现实。本世纪出生的人平均寿命85岁。

自从1900年以来，由于医疗水平的提高，人类的平均预期寿命已经增加了30年。例如，一个在1900年出生的美国女孩的预期寿命仅为48.9岁，而于1995年出生的女孩的预期寿命已达到79岁。

奥勒尚斯基在本周即将出版的一期《科学》杂志上发表一份报告称，在法国和日本出生的婴儿至少要在200年后，才能活到100岁；而在美国出生的婴儿则要到600年后才能加入这个百岁俱乐部。

造成这种差异的原因是，在这3个国家里，死亡率下降的速度不同。从1985年到1995年，法国的死亡率下降了1.5%，日本下降了1.2%，而美国只下降了0.4%。

根据这个数据推测，法国人平均预期寿命到2033年就能达到85岁，日本为2035年，而美国则要到2182年。

根据资料记载，迄今为止寿命最长的人是一个名叫卡尔梅特的法国妇女，她于1997年去世时是122.45岁。英国王太后也是少数长寿的例子之一。

赫福利克教授称，人的寿命与预期寿命是两个概念。

寿命是指某一个人能活多久；而预期寿命是指在某一年出生的人群预计平均能活多少年。人类的最长寿命大约是125岁。

即使人类最常见的死因如癌症、心脏病和中风等消除了，预期寿命也最多增加15年，然后人会因衰老而死亡。

他认为，只有在生物学研究人员发现如何延缓衰老过程，并使这一发现服务于全人类，人类寿命的下一次大飞跃才会出现。