这事太早做女人不到40就虚了 晚上太早睡觉的坏处

在生活中，很多意外怀孕的女人都会选择人工流产，那么，你知道人工流产最佳时间是什么时候吗?人工流产后注意事项有什么呢?下面我们一起来看看人流手术有什么风险吧!

女人打胎并非越早越好!要根据身体状况

由于不懂得避孕，或是避孕措施做的不好，不小心有了怎么办呢?在还不想要宝宝的情况下很多人选择了人工流产，年轻未婚的或者已婚已育的都有，女性朋友不小心有了，或留或流，不只是医学问题，更是自身的抉择问题。

如果不想要孩子的话建议去正规医院选择适合自己的流产方式。而人工流产并非越早效果越好，应根据自己的情况选择适合自己的流产方式。人工流产有一定的适应症，不同的流产方式有着不同的最佳流产时间，有不同的利弊。

器械性人工流产是终止早期妊娠的首选方法

最佳流产时间：适用于妊娠14周以内者，大多数用于6—10周之间

利：器械性人工流产手术可在门诊一次性完成，通常采用自动控制吸引法，现在已是十分成熟的技术，具有安全，快捷(几分钟)、成功率高(近100%)等特点在全世界100多个国家应用已有百年历史，至今尚无任何一种方法可以完全取代它。随着新型麻醉药物的引进，没有痛苦的人工流产手术已成为现实。

弊：手术时依然有一定的痛苦，许多女性难以接受。

选择药物流产切不可自行服药

最佳流产时间：适用于妊娠49天以内无禁忌症者

利：对恐惧器械性流产的女性适宜选择此方式。

弊：选择药物流产应十分慎重，否则会因出血时间长、流产失败而造成贫血、感染及再次刮宫等不必要的麻烦。

注意：药物流产切不可自行服药，一定要医生指导和监控下使用流产药物，以免发生生命危险。属于以下情况的患者不适宜做药物流产：孕期已长、胎囊大、孕妇年龄大，半年内有过人工流产史或剖宫产史、正处于产后哺乳期、子宫畸形或合并子宫肌瘤。

中期妊娠人工流产需慎之有慎

最佳时间：适用于12—24周无禁忌症者

利：中期妊娠不得已的时候才选择人工流产，所以对于术流和药流都是没有优点可言。

弊：怀孕到中期，选择妊娠流产不仅仅心理上有阴影，而且对女性身体的本身危害会进一步加大，比如习惯性流产、对子宫的伤害。

使用药物以利凡诺为主，其它有天花粉，芜花制剂、前列腺素、高渗盐水等。用药后一段时间，可引起子宫阵缩而迫使宫颈扩张，排出胎儿及胎盘。

用药途径有羊膜腔内、外注射、肌肉注射以及阴道内放置，这些途径因选择药物不同而异。

术前检查为人工流产保驾护航

手术流产必须做早孕试纸检测、B超、白带常规、炎症检查、血液检查和心电、肝功等6大检查，这些都能很为手术流产做准备，减低手术风险。

每一个手术医生在手术前要特别注意检查子宫大小、位置、倾曲度及附件情况;也要特别检查专用的负压吸引器，确保负压性能符合手术要求，这些都是手术成功的关键。

选择了人工流产，就不可避免有危害和风险，人工流产的危害主要表现在以下几点：

1.可能导致月经失调和宫颈或宫腔粘连。少数患者周期不规则，经期延长，较多的患者堕胎术后出现经量增多;部分女性可能导致宫颈或宫腔粘连，宫颈粘连可致宫腔积血;

2.有可能导致日后习惯性流产，堕胎次数越多流产可能性越大。

3.子宫颈或内膜粘黏。在进行人工流产时，如果医师的手法太过粗鲁，就很有可能导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

4.子宫颈受伤。在人流的过程，如果不小心，扩张宫颈口的速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。

5.不完全流产和细菌感染。如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。并且如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。

特别注意：多次人工流产易导致不孕，人工流产后容易发生继发不孕，多为手术炎症引起输卵管梗阻或输卵管周围炎症，影响输卵管功能;或宫颈损伤引起宫颈机能不全;或宫颈管或者宫腔粘连影响孕卵着床或发育;同时人工流产手术后并发子宫内膜异位症，都是可以引起不孕。所以特别提醒女性面对不小心有了的情况，是否选择流产要慎之又慎，上面提到的危害是手术常见的风险，如果决定流产，一定需要选择正规医院、选择知名医生，才能大大地降低或者完全避免人流的风险。

术后正确护理也是关键，不容忽视，人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔等。更不能把它当成节制生育的一种常用手段，术后必须注意以下几方面的事情：

1、术后要好好休息，一般术后应卧床休息3～5天。

2、加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

3、注意个人卫生，保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋浴。

4、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。

5、人工流产后一个月内不要同房，同时一般来说接受药流人流后再孕的时间，最好是等到流产的半年到一年后。这样的话就能有效的避免出现因为身体没有恢复而发生的胎儿发育不良和自然流产。

人工流产后的清洁工作也是非常关键的，人工流产后多久可以洗头，专家建议无痛堕胎后当天尽量不要洗头，以免着凉。即使要洗头，也一定要等到半个月后再洗，并且洗头水的温度一定不能过低，避免受冷水刺激以及受风寒，防止感冒，洗后应快速用电吹(热)风弄干。

人工流产有什么危害

无痛人流后宫腔积血

宫腔积血多发生在人流术后几小时内，人流患者腹痛难忍，妇科检查发现子宫增大明显，质软，有触痛。此时需要立即行清宫术，清出宫腔内积血，并给予催产素及抗生素治疗。

无痛人流后子宫穿孔

子宫穿孔人流手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛，少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性，阴道有少量出血。穿孔较小，又没有损伤膀胱、直肠等内脏器官，没有内出血时可以采用保守治疗。如果宫腔内仍有残留组织，可待病情缓解后再行清宫术。

无痛人流术后感染

这是人流手术最常见的近期并发症之一。人流术后感染多发生在术后两周内，可以由人流手术操作直接引起。一般导致急性盆腔炎，出现剧烈腹痛，呈持续性，可以阵发性加重，伴发热恶寒，或夹有黄色分泌物。这是人流后小腹胀痛的主要原因，查体时腹痛拒按，有压痛、反跳痛;妇科检查有子宫颈举痛，子宫体压痛，压痛明显。

专家提醒：导致女性人流后小腹胀痛的原因所在，做了人流的女性一定要注意观察自己人流手术后的反应，避免人流手术感染，引起小腹胀痛等炎症的发生，一旦发现症状要及时治疗。做了人流手术的女性一定要注意休息，避免过度劳累引发后遗症。

晚上太早睡觉的坏处

晚睡早起危害有很多，一般会导致以下几种情况，第一，如果每晚的睡眠无法达到7-8个小时，人的身体可能会出现各种疾病，尤其是心脏病、糖尿病、高血压和高血糖，而且这些疾病都是一些费精力进行治疗的，一旦病发，治疗会非常麻烦。第二，会导致大脑以及全身休息时间不充分，可能带来头晕、头痛等症状，因此平常一定要保证良好的作息规律。

我们经常听说早睡早起身体好，其实我们身体需要一个正常的作息是非常重要的。如果在日常没有规律的作息会影响我们正常的大脑健康，晚睡早起的人群在身边有很多案例，但是这样的做法是不可取的，这样对于我们大脑会出现精力透支的症状，我们一定要认清晚睡早起的危害性。

早睡一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题,另外,人体由内至外的器官组织都要休息了。

如果你延长他们的工作时间,久了你就知道厉害了,你看看那些40左右就得癌症去世的,基本上都是年轻时生活习惯不好，而且这么多年一直这样.所以就有后来的结果.如果你晚睡,整个人基本上都没有早睡的人来的精神。

再说说早起吧,因为人体是有固定的生理周期和规律的,比如大脑,经过一个晚上的休息,它会在固定的时候开始恢复他的运动,而你这个时候强制它处在休眠状态,违反规律,你会发现,你越睡越想睡,而且睡醒起来后你的精神似乎不不是特别好,感觉全身疲乏。

如果你在每天11点前睡觉,早上7点左右起床,中午可以休息15-30分钟,你长期这样会给你带来健康的,当然饮食和运动也很关键。

很多青少年觉得自己的精力旺盛，久而久之经常性熬夜养成了习惯，这时候就是我们身体不断的透支，造成了身体虚弱，易头晕注意力不集中等不良的症状，我们一定要杜绝晚睡早起的不良习惯，捍卫我们的身体健康