为什么衣服穿多了反而会更冷 为什么穿厚衣服还是觉得冷

在冬天，很多人喜欢把自己里三层外三层的裹起来，认为这样才能获得温暖。然而近日有专家指出，像这样穿衣，其实并不能起到真正的保暖作用，甚至还会比穿的少的人更加的感到寒冷。那么这到底是怎么回事呢？今天就让小编带你好好深入了解一下吧。

首先，衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关。据报道，衣服穿得越多，衣服内的空气层也就越厚，保暖性也随之增大，但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内的空气对流会明显加大，保暖性反而下降。

其次，从生理的角度说，如果衣服穿得过多，人的皮肤血管会因热量过大而扩张，导致人体散热增加，对外界温度的适应能力降低。另外，据报道，如果衣服裹得过紧，衣服夹层间的空气变得过少，热传导加快，也会削弱保温效果。

其实防寒保暖不一定只从“穿”上下手，健康的饮食、适当的锻炼都能起到一定的效果。从“穿”上来说，要注意搭配。据报道，贴身应穿薄而软的衣物；中间应穿保暖性高但蓬松的衣物；外层应穿防风的外套。

同时，应尽量系紧领口和袖口，如果天气很冷，最好再戴一条围巾，还可以戴上帽子以减少头顶热量的散失，再穿一双厚底的鞋，避免“寒从脚下起”。

为什么穿厚衣服还是觉得冷

1.冬天天气非常寒冷，如果穿的不够厚就会手脚冰凉。

在冬天的时候天气会非常的寒冷，我们都会穿比较厚的衣服，但是如果在天气非常冷的情况下，我们需要加厚衣服才能够不寒冷，就像我们在被窝的时候一样，我们在被窝一般都是比较温暖的，只是因为我们盖的很厚，而我们穿衣服有可能会穿的比较薄，所以还是会手脚冰凉，如果是这种情况，我们可以选择加衣服。2.如果自己的体质比较瘦弱，也会容易手脚冰凉。

冬天因为天气非常寒冷，所以需要我们进行保暖，除了外界的保暖之外，还有我们自身的保暖，比如有的人比较胖，身上的脂肪比较厚，所以能够有一定的保暖，在天气寒冷的时候甚至不需要穿很多的衣服，但是对于体质瘦弱的人来说，因为脂肪比较少，所以特别容易手脚冰凉，如果是这种情况建议加厚衣服。3.天气太冷的情况下，也容易手脚冰凉。

每个地方的冬季都是不一样的，比如在我们的南方，即使是在冬天也会比较暖和，但是如果是北方的话就特别的寒冷，如果我们只是穿一点的衣服就很容易手脚冰凉。

所以如果是这种情况，我们建议尽量待在温暖的地方或者加厚衣服。

总而言之，虽然穿了厚衣服，但是依然会感觉手脚冰凉，有非常多的原因，比如说因为天气太过于寒冷，所以我们需要加非常多的衣服，除此之外，如果我们比较瘦弱，脂肪含量比较低，也容易手脚冰凉。