茭白肉质肥嫩，很多人喜欢吃。但是唐代的医家孟诜说过："茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。"，这也就是在告诉我们茭白吃多了对肾脏不好，会伤阳气。所以，肾不好的人就别吃茭白了。
食盐是我们每天都会吃到的东西，哪怕是一个不正常吃三餐的人，也会从其他食物中摄取到盐，而零食中的盐分含量更高，所以吃太多的人很容易导致肾衰竭，同时引发高血压，严重还会引发尿毒症，所以不宜过量食用。
杨桃味道酸甜可口，很多人喜欢吃，殊不知杨桃对我们的肾脏危害是很大的，因为它含有大量的神经性毒素，肾脏功能健全的人如果食用了大量杨桃，会造成肾功能的急性衰竭，肾病患者食用过多还会加速尿毒症的来临。
碳酸饮料是很多人都喜欢的饮品之一，但研究发现其中会含有大量的糖分，经常饮用会增加血液的粘稠度，对肾脏的代谢功能有所阻碍，尤其是对于患有高尿酸、痛风、泌尿系统结石的人群来说，还会加重病情，因此最好少喝。
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