这7种调料常吃，杀菌消炎、促进消化

调料在我们生活中是非常常见的，也是每天我们都需要用到的，比如：盐、油、酱、醋、鸡精等。我们都知道，少吃调料对我们的身体好，吃多调料了容易对我们的肝肾及心血管造成很大的影响。但是，有些调料是可以多吃的，不但对身体没有影响，反而，对我们的健康有利。

1、食醋

在很多场所，都会用到醋来进校消毒处理。由于食醋中含有大量的醋酸成分，而这种成分具有杀菌，且抑制细菌的生长。并且我们经常食用食醋，可以促进肠胃消化，缓解便秘等。所以平常多食用食醋，有利于身体健康，减缓衰老。

2、胡椒

胡椒是最常见的调味品。胡椒有黑白之分，白胡椒特别适于肥胖的人食用，由于它具有促进新陈代谢的作用，并且还能顺气。胡椒具有很好的口感，而刺激唾液、胃液和胰液的分泌，从而促进食物消化。

3、辣椒

很多地方非常喜欢吃辣椒，辣椒对于提味，效果非常的好。由于辣椒中含有辣椒素，它是一种抗氧化物质，可以延缓人体衰老。并且辣味增加人体食欲。

4、陈皮

陈皮非常的香，不管是在卤菜，还是在做火锅。都要用到它来，增加菜的香味。而陈皮具有开胃顺气、化痰止咳、胸膈满闷、不思饮食、呕吐秽逆等作用。平常多吃，能促进消化，增加人体食欲。

5、大蒜

大家都知道北方人非常喜欢吃大蒜，大蒜在生活中是一种调味品，很多菜肴中都会放入，由于大蒜中含有大量的大蒜素，而大蒜素是天然的杀菌抗生素。所以，平常多吃点大蒜，是有利于身体健康，长寿。

6、花椒

很多人也不喜欢那种麻麻的感觉。其实，花椒也是一种中药，其功能具有归脾、肾经、胃，并且具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。

7、生姜

大家也都知道，生姜在调料中具有去腥的作用。中医解释，生姜具有驱寒、暖宫、健胃等功效。当我们遭遇到外寒入侵后，我们常可以吃点生姜，可以很好的驱寒。

以上7中调料，我们平常也常吃，但是他们不同于其他的调味品，是被加工出来的。这些全是纯天然的调料。所以，平常可以多吃，有足于身体健康，从而延长寿命。