这些喂养窍门能让你的宝宝茁壮成长

人们常说第一个孩子照书养，第二个孩子照猪养，可往往小二子要比小大子更加健壮。为什么严格按照教科书来喂宝宝反倒长得不好?为什么宝宝吃得饱饱的还是会缺钙?原来是你没“听”清宝宝的需要。让专家来告诉你的这些喂养小窍门，定能让你的宝宝茁壮成长。

制作好喝的母乳

母乳是由妈妈的血液流经乳腺时形成的，而血液的营养会因妈妈饮食营养而改变，妈妈吃什么，乳汁中就可能会有什么，因此营养又好喝的母乳还得妈妈亲自来制作，宝宝需要的营养妈妈都可以通过品种丰富的食物获得。

此外，还应避免刺激性食物，如含咖啡因的饮料、大蒜、洋葱等刺激性食物、高脂高盐的食物，避免抽烟、喝酒，再加上科学的运动，充足的睡眠，愉悦的心情，母乳就会变得更“好喝”。

吃多吃少孩子定

随着宝宝逐渐长大，母乳越来越无法满足宝宝的生长需要，需要及时添加辅食，如果辅食添加过晚可能会导致宝宝营养缺乏，过早添加又会引起宝宝消化方面的问题，一般要求母乳喂养到6个月开始添加辅食。

4-5个月的宝宝会出现生理性厌奶期，之前生长发育都良好，突然间出现吃奶量减少，但孩子状态却很好，通常持续一周左右，父母大不必神经兮兮，千万不要逼食，可以补充维生素并尝试辅食。

喝水要比大人多

宝宝的新陈代谢十分活跃，比成人更容易消耗水分，且宝宝的含水量也比成人多，6kg婴儿一天总补水量约在200-300ml，新妈妈们要注意在宝宝睡醒后及时补水，在特别闷热的日子、哭过后、空调房内，要增加补水量。

父母喂养宝宝，不能一味得照本宣科，要根据宝宝的实际需求，宝宝需要什么就给八宝提供什么。不用担心宝宝不适应。宝宝往往要比你想象的更加强健。适当得给宝宝创造一些锻炼的机会，让宝宝自己形成抵抗力，能让宝宝更好得成长。