正确认识黑眼圈 摆脱熊猫眼

现在很多人都会为熊猫眼而苦恼，但是大家知道为什么会有熊猫眼吗?如果你也有黑眼圈，那你得好好想想你有没有熬过夜或者是失眠，熬夜是最容易变熊猫眼的。脸上有一双黑眼圈，整个颜值都会被它给拉低，黑眼圈容易让人看起来比较疲惫，因此很多人都想摆脱熊猫眼。小编给大家普及几个黑眼圈小知识，大家一起来看看吧。

一、你是哪种类型的黑眼圈

1、色素型黑眼圈：

有一部人是因为天生眼周皮肤的黑色素比较深，所以黑眼圈比较明显，当然这是遗传因素的问题。另外如果你患有过敏性鼻炎，也会导致眼周皮肤的血液回流不流畅，造成黑眼圈加重的情况。

2、血管型黑眼圈：

如果你的眼周皮肤很薄，而且皮下组织很少，一旦皮肤出现血液循环不畅或者血管扩张的情况，就会出现严重的黑眼圈。尤其熬夜、饮食不规律、烟酒过度等等都属于血管型黑眼圈的罪魁祸首。

二、如何消灭黑眼圈

1、如果你是因为睡眠不足的原因导致黑眼圈的产生，那么只要配合均衡营养并且有规律的作息生活，黑眼圈就会渐渐消退。

2、如果你无法避免的经常加班，那么在排除色素型黑眼圈的同时，如何在熬夜的情况下避免黑眼圈呢?熬夜会让眼部肌肤处于紧张的状态，这迫使我们的眼部血管紧张收缩，从而导致静脉血淤积，因为静脉血颜色过暗，而且眼周皮肤很薄，所以暗黑的颜色就会透出来。在休息时间极少的情况下，也尽量找2到3分钟吧，你只要后仰头部，闭眼休息一下，就可以在一定程度上缓解眼部淤血的状况。

3、时间充裕的时候，也可以用冷热交替敷眼部的方法消除黑眼圈。选择两只可以加热和冰镇的眼罩，或者用毛巾包住冰块和毛巾浸热水代替也可。首先用热眼罩敷双眼五分钟，再用冷的眼罩敷双眼五分钟，从而加速眼周血液流通，达到消除黑眼圈的效果。

4、按摩也可以有效缓解黑眼圈。从鼻梁开始，用中指轻压眼睑，由内眼角向外眼角至眼尾处按摩，再用双手的无名指、中指和食指在眼睛下部和要太阳穴之前轻轻按压即可。按摩的方法也可以促进眼周血液循环，帮助减淡黑眼圈。

找到自己的黑眼圈类型后，就可以对症下药了，这样子也恢复得更加快一点。但是不管大家是哪种类型黑眼圈，想要缓解黑眼圈，有一点是共同的，那就是一定得有一个好的生活习惯，每天要有充足的睡眠，不要疲惫用眼，累了就多休息一会儿，给眼睛按摩，由于眼部的皮肤都是比较脆弱的，按摩时手法一定不要太重，不然会损伤我们眼部的皮肤，这会只让黑眼圈更加重。