为什么很多女性生完孩子就会老得快

一孕傻三年大家都知道，但是你们知道一孕老三年吗?许多人生产之后会变丑，许久不见的朋友，只需一眼便能看出你沧桑了。

为什么产后会变老呢?一是因为产后妈妈们体内的荷尔蒙发生变化，弹力蛋白也在悄悄流失。不仅皮肤会松弛，还会遇到身体发胖，眼袋浮肿，胸部下垂等问题，而且加上生完孩子把时间都花在了孩子身上，忽略了身体的保养和打扮。总体看来，整个人就会给人变老的印象。

想要换回失去的颜值，便要赶跑身上那种懒洋洋的劲儿，也不要完全沉迷于宝宝的世界，唯有马上行动，对衰老的部位各个击破，才能拯救你的颜值!

抗初老重点一：双眼

折腾的产后生活，让以前精神十足的双眼现在也添加几丝倦意，甚至还出现眼纹、眼袋。别妈妈不以为然，双眼可是最能看出年纪的地方。

1、随时随地补充你的睡眠。不要再总说照顾宝宝没时间睡，再失眠你眼部流失的胶原蛋白就再也换不回了。每天晚上记得睡足7-8个小时，白日里只要有空闲时间，也记得谁上十几分钟。

2、你需要一只适合的眼霜。25岁+的妈妈们，真的需要一一支适合的眼霜了。这个时候，眼霜的选择要注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保湿，到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。

抗初老重点二：胸部

无论你是不是哺乳妈妈，都会面临胸部下垂的危机。而下垂的胸部容易让你看起邋邋遢遢，变老N倍。所以，产后要多注意呵护自己的胸部。

1、按摩胸部。这样做能促进血液循环让乳房更坚挺，有空时试着将双手手掌托在乳房底部，稍微用力，将乳房往乳头方向伸拉。

2、锻炼胸部肌肉。常做俯卧撑和扩胸运动等，可以帮助锻炼胸部肌肉，预防乳房下垂。

这是个看脸的世界，老不老还是看你的脸部肌肤状态。产后妈妈很容易化身“黄脸婆”，松弛粗糙的肌肤，暗黄无光的脸色，简直是比岁月还无情。妈妈们产后照顾宝宝虽然很辛苦，但再辛苦也别忘了在睡前好好地滋润下自己的皮肤。

1、产后要记得养气血。木耳、瘦身、动物肝脏、菠菜、芹菜、油菜、苋菜等都是含铁量丰富的食物。新妈妈可以多吃，平日可以煮一些红枣桂圆甜汤、赤豆羹、生鱼红枣汤等养颜补血的汤滋补一下。

2、定期给肌肤去角质。要知道角质层堆积就会让肌肤看起来暗淡无光。妈妈们可以根据肤质，每个星期去1-2次角质，让肌肤慢慢变得白皙。

“初老症”：我一定不会爱你!

你听说过初老症吗?“初老症”一词，还是从热播的台湾偶像剧《我可能不会爱你》中传开，又随着“初老症”50条症状在网上流传，不少“80后”对照这些症状后，蓦然发现，自己似乎也被划入“初老族”?如果你的年龄在30岁上下，经常感到烦心，对新鲜事物失去兴趣，不爱凑热闹，总感觉自己落伍，并且你还发现自己有上述症状，那么你有可能患上了一种现代病症——“初老症”。

初老症的那些症状

01、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。

02、只要坐下来，小腹就有一摊肉。

03、莫名其妙就会一大早醒过来。

04、躺在沙发看八点档连续剧30份钟就会开始熟睡。

05、对于没有结论的冗长会议充满厌恶。

06、觉得自己快要被一堆密码淹没了!

07、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。

08、对于磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟她说再见、再见、再见……

10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。

11、急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃。

12、如果不喃喃自语，脑子就会打结。

13、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。

14、觉得路边摊的T恤都是给纸片人(身材平薄、没有曲线感)穿的。

15、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。

16、除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会。

17、对于陌生网友”我们可以交朋友吗?“的说法，觉得无比愚蠢而没有耐心。

18、认识新朋友的速度与机率逐渐钝化。

19、越来越觉得专家说法都是唬烂。

20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。

21、逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了。

22、越来越不喜欢改变已经习惯的习惯。

23、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。

24、不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒。

25、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代自己的人生。

26、终于认清“老天爷真的很忙“!

27、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。

28、总是把重要的东西放在重要的地方，然后把那个重要的地方彻底忘记。

29、说你看过东京爱情故事，知道完治与莉香，周遭一片哗然。

31、对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。

32、参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。

33、再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。

34、开始注意医药新闻，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆。

35、对于手机铃声开始感觉不耐烦。

36、开始关心商品成份、制造商以及赏味期限。

37、最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了。

38、对路边的问卷部队非常有意见。

39、对诈骗集团开始产生周旋的战斗力。

40、逐渐喜欢到传统市场买菜。

41、最讨厌听到”如果你不怎样，就不能怎样“这种威胁。

42、在床上睡不着，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。

43、不想起哪个忘掉的名字绝不善罢干休。对于RAP一点好感都没有。

44、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫她们――闭嘴!

45、讨厌过生日这件事。

46、在不好意思和多争取就会赚到两者间，渐渐倒向了后者。

47、对超商的集点活动完全没兴趣。

48、对完美起疑，对不完美深信不疑!

结语：产妇患上初老症并不可怕，想要挽回失去的颜值，就一定下多用心下下工夫，注意双眼、胸部以及皮肤的保养，只有这样才能帮助你做一个幸福妈咪。