胆囊是人体储存胆汁,浓缩胆汁的地方,是消化系统非常重要的一部分,因为脂肪的消化主要需要胆汁的作用,胆汁将脂肪如化分解,才能被人体吸收。所以如果做了胆囊切除手术之后,饮食上要特别注意:
1、少食多餐,每餐支持六七分饱,过后饿了再吃,一次不要吃太多饱,给消化系统减负。
2、严格限制动物内脏、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物。每周最多吃3~4只鸡蛋。
3、蔬菜水果占据饮食比例要提高,食物中往往油脂含量少,营养丰富且全面,而且丰富的膳食纤维能够帮助肠胃蠕动,增强消化功能。
4、避免油腻、油炸食物,不是说不吃油,但是口味一定要清淡,远离动物油,多吃植物油。
5、术后两周内,宜以食高碳水化合物、低脂肪的流质饮食为主,如浓米汤、藕粉、豆浆、软面片、莲子红枣粥等,以利人体的消化吸收。
6、多喝水,不憋尿。
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