致胃癌的细菌中国一半人都感染了

幽门螺杆菌是很多胃病的罪魁祸首。统计发现，目前我国幽门螺杆菌感染率达到约50%、70%的胃溃疡患者以及几乎全部十二指肠患者，都能检测出幽门螺杆菌感染，这是很惊人的数字了。因此，幽门螺杆菌感染也越来越受到大家的关注。

幽门螺杆菌会传染给家人吗?感染了幽门螺杆菌会发展成胃癌吗?如何正确处理这种感染?

幽门螺杆菌会传染给家人吗?网上一人得胃病，传染给全家的说法，有些唬人，但是有一定道理。

接吻、一起吃饭、共用牙刷，都有可能传染。所以幽门螺杆菌的感染往往有家族聚集性。一起吃饭、接吻、共用牙刷，都有可能传染。所以幽门螺杆菌的感染往往有家族聚集性。

使用公筷、用自己的牙刷、注意洗手、记得清洗干净食材碗碟等，可以在一定程度上降低幽门螺杆菌传播的风险。

这里更需要重视的是孩子，因为相比于成人，儿童更容易被感染。有些长辈有咀嚼食物后喂给孩子的习惯，这种陋习实在应该改掉。

感染了幽门螺杆菌有什么表现?大部分幽门螺杆菌的感染者，没有什么症状。即感染了，却不自知。小部分感染者，会有早饱、腹胀等。

幽门螺杆菌感染，与消化道溃疡密切相关，而不规律饮食以及服用某些药物，则会进一步增加这种风险。

幽门螺杆菌会导致哪些胃病?

1、慢性胃炎：十二指肠溃疡.当患者感染幽门螺杆菌后,胃内环境会变成碱性,刺激胃细胞分泌胃酸.在胃酸和幽门螺杆菌分泌毒素的共同破坏下,胃肠粘膜逐渐出现溃破.胃、十二指肠就是在胃液变成极度酸性的时,粘膜会被胃液腐蚀,导致病变发生的.

2、各种胃炎：幽门螺杆菌入侵人体后,会在胃上皮部位黏附,在抵抗胃酸和其他对其不利因素的杀灭作用的同时,释放多种抗蛋白质酶,从而可引发胃炎.包括慢性浅表性胃炎,萎缩性胃炎等。

3、胃癌：幽门螺杆菌的确是1类致癌物质，这并不表示感染了幽门螺杆菌一定会得胃癌，但能肯定的是，及时根除幽门螺杆菌可以有效降低胃癌的风险。山东地区的一项大型研究发现，根除幽门螺杆菌后，胃癌的发生率减少了39%。所以说，根除幽门螺杆菌是目前极为重要的胃癌预防措施。

幽门螺杆菌最喜欢这六类人

1、经常接吻的人

幽门螺杆菌的主要传播方式之一是“口口传播”,如果情侣之间经常深情接吻，幽门螺杆菌将会在两人之间畅通无阻。

2、10岁以下的儿童

据研究显示，我国幽门螺杆菌儿童感染者中，低于10岁的儿童竟高达40%~60%,且每年都在急剧增长!数据之所以如此夸张，主要与儿童营养不良、免疫力低下有关。

3、无辣不欢的人

由于辛辣刺激食物下肚后很容易刺激到胃部黏膜，使肠胃的抵抗力下降，因此那些经常无辣不欢的人也很容易为幽门螺杆菌的入侵创造机会。

4、钟爱“三分熟”的人

如今，越来越多的人喜欢生吃食物，而实际上，经常"生吃"食物，也会给幽门螺杆菌的入侵创造条件。

5、蜗居的人

据陕西一项调查显示，幽门螺杆菌感染率与家庭住房面积大小呈负相关，也就是说，居住的房子面积越小，感染幽门螺杆菌的机会就越大。

6、处于水污染地区的人

被幽门螺杆菌缠上吃什么?

不要吃/喝刺激胃的东西

幽门螺旋杆菌感染者很多时侯都已经患上胃炎或消化性溃疡等病，如果进食刺激胃部的东西，比如饮酒、咖啡或含咖啡因的饮料、辛辣的食物，会增加胃酸分泌，令胃黏膜的炎症情况恶化，伤口更难复原。

吃多些富含ω-3的食物

比如三文鱼，金枪鱼等深海小型鱼(避免生食)、亚麻籽、核桃、海藻、紫菜等，或深海鱼油、亚麻籽油、芥花籽油等。虽然还没有很多研究证明ω-3对治疗幽门螺旋杆菌感染有显著的作用，但ω-3是增加免疫能力和对抗炎症的好帮手，对肠胃有炎症的患者可能有加快恢复的帮助。

维他命B12、钙以及铁

治疗幽门螺旋杆菌引发的胃病经常会用到抑制胃酸的药物而引至胃酸不足，导致身体对维他命B12，钙和非血红素铁(通常来源于植物)的吸收能力下降，长期下去容易引发一些健康问题，比如贫血、钙吸收下降。故应保证适量动物性食品、奶制品、豆制品以及果蔬的摄入。

吃含有益生菌的食物

特别是含有乳酸菌和双岐杆菌的食物。除了食品，市面上销售的益生菌营养品也可以考虑。有研究指出这些益生菌可以阻碍幽门螺旋杆菌黏着细胞的能力，从而减少幽门螺旋杆菌的数目。

多吃抗氧化的东西

由于胃黏膜的破坏会增加炎性细胞的数目，令伤口更一步恶化，而维他命A，C，E，胡萝卜素含有高抗氧化成分，会帮助对抗炎性细胞及有效提高消灭或减少幽门螺旋杆菌的机率。所以平时可以多吃一些橙色、紫色果蔬、喝点绿茶等，有助于杜绝幽门螺旋杆菌。

另外也要格外注意卫生习惯，防止病从口入，家庭尽量采用分餐制、公筷制，避免感染家族成员，另外平时也要注意提升身体免疫力。