糖尿病绝对不能吃哪些肉？

糖尿病，一种现阶段患病率非常高的慢性病，很多人觉得一得糖尿病，好像就永远和各种肉说拜拜了，带其实并非如此，对于糖尿病，不能吃什么肉？可以吃什么肉？

不能吃什么肉？

肉，其中富含动物蛋白质和各种矿物质物质，是人体不可缺少的一部分物质。

对于糖尿病而言，不坚持动物内脏、肥肉，这些食物中富含脂肪物质，对于糖尿病本身不利。

除了这些，还有一些加工肉类制品，比如午餐肉、香肠火腿，这是不建议糖尿病病人吃的。

吃什么肉？

糖尿病患者，建议要多吃廋肉，廋肉中的脂肪和热量含量都偏低，而且蛋白质含量高，所以对于糖尿病是不错的选择；对于糖尿病患者而言，首先要和理选择肉类，鱼类、禽类都是不错的选择，当然要少吃各种四条腿的畜肉类食品。

糖尿病，肉应该吃多少？

对于鱼虾、贝类等海产品肉类，建议每天吃40克左右，建议每周最好可以吃1-2次海鱼食品；禽类肉类建议每日吃50克左右，除禽肉最多吃25克左右就可以了，注意是廋肉。

说到具体的量，可能很多人不好去衡量，建议对于鱼肉而言，每日要吃到手掌大小的两个大小的肉类数量，用掌心衡量即可，并不算手指。

对于猪牛羊等畜类肉食而言，建议每日食用不超过2指的数量；禽类而言，建议每日一手掌心即可，鸡蛋每天不超过一个。