30岁后每天吃灵芝身体会有这变化

30岁后，生理功能大约每年减退0.8%。到了中年，机体老化加速。45-55岁，衰老过程加剧，一些重要器官开始老化，生理功能明显减退，体质和精力逐渐衰退。但如能正确调理，可让老化放慢脚步。

假设人的生命颠峰是30岁，器官功能为100%，那么每长一岁，器官功能就有0.8%自然减退，40岁后器官功能退化加剧，体力与精力不足。抵抗力差、易疲劳、肥胖、失眠健忘、白发、脱发、头晕、头痛、消化不良、黄褐斑、内分泌失调，三高等问题开始出现。近些年来，由于压力、生活不规律等使四五十岁得癌症的几率大大增加。

【调理体质，延缓细胞老化】

人体内每时每刻都有许多细胞新生，更换衰老死亡的细胞，以维持机体的生长、发育、生殖、及损伤后的修补。细胞的新生能力强，意味着身体机能强。

灵芝中多糖类与核苷类可使细胞新生，促进细胞的新陈代谢，强机能，使细胞“年轻”。

免疫功能下降是衰老的第一特征！人体体质主要由免疫系统功能决定，免疫系统功能不仅有抵抗外界各种致病因素的能力，同时对于体内衰老细胞和突变细胞（肿瘤细胞）有监视和清除作用。免疫系统分为固有免疫（先天）与适应免疫（后天），其中适应免疫由细胞免疫与体液免疫组成。

灵芝多糖能提高免疫细胞的数量与活性，调节体液免疫水平使其平衡，从而稳固人体免疫功能，及时消灭衰老及突变细胞，对抗老化与疾病。

体质好，人不易怕冷或怕热，不容易疲劳，身体的消化、代谢、内分泌、神经、呼吸等各大系统功能都会趋于平衡稳定，疾病就会减少，癌症几率降低。

【净化血液，延缓血管老化】

心脏博出血液的量从30岁到80岁，约减少30%。随着年龄的增长，血管壁的弹性下降，心肌衰退，心跳次数虽基本变化不大，但心跳会减弱。60岁以上无动脉硬化病变者仅占17%。

血液中胆固醇等脂质过多，是导致心脑血管病的根源！

灵芝辅助治疗心脑血管疾病。灵芝能抑制坏血脂，提升好血脂，起到“惩恶扬善”的作用，保护我们的心脑血管健康。

灵芝多糖等可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，有效调节人体的血脂水平始终保持平衡；灵芝酸、有机锗、氨基酸能降胆固醇，促进脂肪及毒素代谢，净化血液，降低血黏度，抗动脉粥样硬化，软化血管；灵芝甾醇能促进胆固醇异化，抑制肝脏内过多胆固醇物质形成，并抑制肠道对胆固醇的吸收，从而降低血液中胆固醇含量。

灵芝能消除自由基对胰岛β细胞的氧化损害，保护胰岛β细胞，使胰岛素分泌正常，加快血液中糖代谢，并促进外周组织和肝对葡萄糖的利用。灵芝中有丰富的微量元素铬，它是胰岛巨细胞的辅助因子，同时灵芝有多种人体必要氨基酸能促进胰岛素分泌，促进血糖代谢。

可净化血液，保护血管，预防冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等中老年高发疾病。所谓血管好，心脏就好，就会使“60岁拥有30岁的心脏，而30岁拥有20岁有心脏”。

【睡眠好，延缓神经与体态老化】

睡不好，人会明显衰老与发胖，体质随之下降，易发怒，头晕头痛，气色衰。

灵芝对神经衰弱、失眠效果好！

这与灵芝酸及色氨酸能抑制中枢神经兴奋，有助安神、镇静、诱导好睡眠有关。一般服用灵芝后1-2周即出现明显疗效，如睡眠改善，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力与体力增强，一些患者阳萎、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等合并症有所改善。常服灵芝可逐步摆脱安眠药物，增强体质。

灵芝对高血压、植物神经功能紊乱、更年期综合征引起的精神烦躁、睡眠不良、食欲减退、头痛、头晕、抑郁等症状亦有良好疗效。

睡眠好，体质强，人就不易发胖，精气神足，气色好。

【抗氧化、代谢好，延缓皮肤老化】

灵芝能促进新陈代谢，改善血液循环，有效促进体内脂防、毒素的代谢，是身体的“清道夫”，血液的“净化器”。

体内没有毒素沉积，血液循环好了，加之灵芝有消除自由基抗氧化的作用，可抑制黄褐斑、老年斑、皱纹等形成，同时身体变得轻盈，从内向外散发着年轻的气息。