如何保护视力 夏季多喝这物效果好!

如何保护视力 夏季多喝这物效果好!

夏季如何保养视力呢,其实,在我们日常饮食中,还是有很多食材的,比如,蓝莓汁,那么,蓝莓汁有什么功效......
2019-04-24
如何健康养生 饭后究竟多久可以运动呢?

如何健康养生 饭后究竟多久可以运动呢?

饭后运动是很有必要的,那么,饭后究竟多久才能运动呢,生活中其实,这些是我们日常最常见的养生方法,好......
2019-04-24
中秋佳节吃月饼要注意这几点

中秋佳节吃月饼要注意这几点

转眼又是一年中秋到,中秋就要到了,中秋一到,肯定就要吃月饼,那月饼怎么吃更健康呢?月饼是高油高糖的食物,......
2019-04-24
再也不用担心吃垃圾食品

再也不用担心吃垃圾食品

现在很流行“吃货”这一词,一刷微博里面都出现了好多吃播,关于吃,人们无所不用其极,花了各种心思,做出了......
2019-04-24
黑乎乎这物不仅能清除血管垃圾还抗血栓

黑乎乎这物不仅能清除血管垃圾还抗血栓

如何清除血管里的垃圾,随着年龄的不断增,我们体内是有很多垃圾的,当然血管里的垃圾也少不了,那么,我......
2019-04-24
夏季降温怎么办 这几种瓜一定要多吃哦!

夏季降温怎么办 这几种瓜一定要多吃哦!

炎热的夏季,真的会让人中暑的,所以,大家一定好主要降温哦,那么,在日常饮食中,我们需要吃哪些食物呢......
2019-04-24
过期牛奶不舍得扔怎么办呢?

过期牛奶不舍得扔怎么办呢?

牛奶是个营养品,家里老人一辈子节约惯了,想着牛奶过了保质期又没坏,丢了多可惜,往往会冒着健康的危险将过......
2018-05-28
这些果蔬女人千万别吃

这些果蔬女人千万别吃

水果的营养价值很高,不同的水果有着不同的功效,以下就是最伤女人胃的七大水果,大家在生活中是不是还在常吃......
2018-05-28
这物什么时候护肤效果最好

这物什么时候护肤效果最好

青瓜又名黄瓜,就是我们日常吃的黄瓜,那么,黄瓜大家都知道吧,美容护肤效果是很好的,每天吃点黄瓜,可以改......
2018-05-28
不同年龄段的人应该偏重吃何类食物?

不同年龄段的人应该偏重吃何类食物?

每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns......
2018-05-28
晚上吃什么食物比较好?

晚上吃什么食物比较好?

健康的饮食对于我们每个人来说都是十分重要的,那么,晚餐怎么吃,吃什么比较好,这些不知道大家有没有考虑过......
2018-05-28
这物竟是治疗糖尿病的特效药

这物竟是治疗糖尿病的特效药

疾病是我们大家都不愿意面对的,一个健康的身体,才是我们活下去的坚强动力。所以,无论如何都要保证我们的身......
2018-05-28
拉肚子难忍疼痛 拉肚子不能吃什么东西

拉肚子难忍疼痛 拉肚子不能吃什么东西

绝大数的人都有拉肚子的经历,这绝对是一个通过的经历,今天小编要给大家介绍的是,如果遭遇拉肚子的时候,我......
2018-05-28
血压高的朋友得注意啦 这物要多吃

血压高的朋友得注意啦 这物要多吃

高血压该怎么办呢,其实,也不要担心,高血压的朋友,有些食物还是可以降血压的吗,如何才能更好的降血压呢,......
2018-05-28
怎么吃出“长满钙”的菜

怎么吃出“长满钙”的菜

日常生活中,如果钙摄入不足,人体就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降,而不良饮食及烹饪习惯往往会影响......
2018-05-28
哪些水果不能吃 吃了会送命?

哪些水果不能吃 吃了会送命?

水果是我们大家每日必吃的,因为,它不仅能补充维生素还能补充我们的能力,饭后吃点水果也是很好的,那么,你......
2018-05-28
多吃这4道菜 远离肾亏肾虚

多吃这4道菜 远离肾亏肾虚

肾是人体重要器官之一,肾的健康对人体的影响很大,尤其对男性身体来说肾的健康尤其重要。现在人们生活水平的......
2018-05-28
利尿必吃十款食物

利尿必吃十款食物

肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难,身体出现浮肿状态。利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程,而使尿液增多,使......
2018-05-28
蜂蜜怎么吃 需要注意哪些呢?

蜂蜜怎么吃 需要注意哪些呢?

健康养生的食物有很多,蜂蜜就是其中一种,然而,蜂蜜是我们很多都在吃的,那么,蜂蜜到底有哪些功效,哪些人......
2018-05-28
带黑点的香蕉能不能吃?

带黑点的香蕉能不能吃?

香蕉在我们日常生活中是一种非常常见的水果,而且很受大家的喜爱。但是我们平时在购买香蕉的时候总是挑那些光......
2018-05-28