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黑米虽然不常见，但它有这6大保健功效
黑米颜色呈黑色或黑褐色，属于粳米。黑米有“黑珍珠”“长寿米”和“贡米”等美称，从古至今就是一种营养和药......
2021-06-25
熬夜伤害大，通过饮食做好这5点即可
现代人的生活压力都很大，而且现在基本上很多工厂都是要上夜班的，所以有很多人都要熬夜。熬夜对身体和对皮肤......
2021-06-25
这4种家常调味料糖尿病人一定要少吃
目前由于科学尚未攻克糖尿病，所以糖尿病不能根治，不要认为血糖恢复正常就是糖尿病已经好了，无需再长期吃药......
2021-06-25
夏季怎样吃姜更健康？
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，这个夏季你吃姜了吗？夏季天气热，而姜又属于辛辣的，怎样吃才健康呢？...
2021-06-25
核桃，怎样吃才能“健脑”
核桃，自古以来就是一种饱受热议的食物，它是一种富含优质蛋白质的食物，也被江湖中人誉为“补脑神器”。说到......
2021-06-25
苦瓜这样吃,降血糖效果才最好
糖尿病是常见的慢性病，中老年人群多发。我国是糖尿病大国，糖尿病的防治一直是大家比较关心的话题。...
2021-06-25
常吃柠檬有什么好处和坏处
柠檬是一种常见的水果，它的热量低，但含有大量的纤维和维生素C，但是你知道柠檬抗氧化剂和其他健康益处吗？...
2021-06-25
每天吃一根胡萝卜竟有这4个好处
生活中每天都需要进食蔬菜，蔬菜中含有较多营养物质，不仅可以摄入纤维素，还可以补充大量微量元素以及矿物质......
2021-06-25
夏天喝绿豆汤有什么营养价值？
绿豆汤是夏天清热解暑的神器，它不仅味道甘凉可口，还能够利尿去火、促进食欲，调节血脂和胆固醇。绿豆汤虽然......
2021-06-25
豆浆里加上这2种食物，比牛奶还养人
豆浆有很高的营养价值，这是我们都知道的。所以大家早上的时候，都会喝一碗豆浆来补充能量，豆浆和什么食物一......
2021-06-25
这2种食物不能当作早餐，你却每天在吃
在中国有句俗话，叫做早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。这几句话几乎已经成为了人们在平常用餐过程当中的......
2021-06-25
糖尿病人可以吃豆腐皮吗？
豆制品是我们重要的植物性蛋白来源，在动物性蛋白来源不足的情况下，豆类以及豆制品是我们补充蛋白质的替代食......
2021-06-25
农村的这几种野菜可千万不能错过
农村很多野菜有着很高的营养价值，一直深受人们喜爱，可是除了营养价值之外，人们对于野菜的药用价值却不是很......
2021-06-25
茶叶怎么冲泡才能达到抗癌效果？
众所周知，茶叶中的营养物质比较丰富，喝茶不但有益于身体健康，还有一定的防癌功效。但是。并不是每种茶叶都......
2021-06-25
注意！这些食物跟芒果一起吃伤害极大
这个季节真是吃芒果的好季节，很多家庭都会买上一大筐芒果来食用，但是你可知道，吃芒果也是有禁忌的，如果没......
2021-06-25
枸杞这样吃才能让身体吸收全部营养
在我们的身边有很多的人脉，都不知道枸杞到底有什么样的药物价值的，那么你知道枸杞到底是什么样子的吗？会不......
2021-06-25
山药怎么吃等于慢性自杀？
除了对山药过敏的人，吃山药等于慢性自杀， 或者说远远不止慢性自杀外，其他的人，无论你什么时候吃山药，还......
2021-06-25
黄瓜怎么吃有利于控制血糖
黄瓜真的很适合糖友吃，高纤维低热量，每100克黄瓜仅含有15千卡热量，含糖量也非常低，还富含多种矿物质维生素......
2021-06-25
夏吃姜功效多，但是这5类人群不合适
冬吃萝卜，夏吃姜，相信不少人都听过这一句俗语。那么夏吃姜，到底有什么养生功效，夏吃姜对所有人都时候吗，......
2021-06-25
夏季吃茄子能预防这7种疾病
茄子的功效有什么？茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延......
2021-06-25
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用茄子蒂煮水喝原来有这么多好处
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为什么测甲醛要封闭12小时？ 测甲醛一小时和十小时结果一样吗
2021-07-31
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2021-07-31
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2021-07-30
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2021-07-30
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