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荔枝虽好，但这3类人还是少吃为妙！
转眼又到了吃荔枝的季节了，自古以来，荔枝就深受人们的喜爱，《荔枝赞》中就写道，“日啖谁能厌，我今欲当餐......
2021-06-25
一根葱，用好了能舒缓6大症状
大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。...
2021-06-25
韭菜到底能不能多吃，真的能降高血压吗？
韭菜在青菜中属于上等品，是老百姓餐桌上常出现的一道菜，不仅口感好，而且营养价值丰富，一年四季都可以买到......
2021-06-25
白开水里加六种东西，消疲劳还排肠毒
每天保证8杯水是身体必须，尤其是现在正值夏天，很容易出现口干舌燥的时候，大家一定要多喝点水哦！此外，告诉......
2021-06-25
豆腐这样吃，营养翻倍还治感冒！
豆腐是我国的传统食品，制法始于汉淮南王刘安。明代李时珍的《本草纲目》、叶子奇的《草目子》、罗颀的《物原......
2021-06-25
动脉硬化多吃这些食物就能软化血管
动脉硬化是一种比较严重的疾病，一旦患上了动脉硬化就很有可能会危害到我们的生命。所以如果的呢动脉硬化的话......
2021-06-25
经常吃猪肝对身体有这4个好处
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。......
2021-06-25
盐跟味精，哪个对高血压危害大？
盐和味精，都是我们生活中最常见的调味料。尤其是盐，更是每日餐饮中必不可少的调味品。那么，盐和味精，到底......
2021-06-25
吃羊肉时，应该避开这4种食物
羊肉是温补食材，适合在秋冬季食用，可以有效滋补身体。羊肉在许多火锅店都可以见到，人们因为羊肉的营养价值......
2021-06-25
这种粗粮夏季吃对了，能治各种常见病
绿豆又名青小豆、宫绿、交豆、植豆等，为豆科一年生植物绿豆的种子。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维......
2021-06-25
天天都在吃的猪肉，原来隐藏了这3大养生功效
猪肉是咱们餐桌上出现频率最高的肉类食品，猪肉纤维细软结缔组织少而肌肉组织多，且肌肉组织中含较多脂肪，所......
2021-06-25
每天吃点桑葚，一段时间后这些惊喜会出现
桑葚有很好的药用价值，在夏天的桑葚收获的时候，可以多吃一点桑葚，桑葚不仅仅是一种水果，也是一种很好的中......
2021-06-25
1颗山楂6大功效，真应该多吃点
众所周知，山楂是一种比较常见的水果，有很好的养生保健作用，可以在做菜的时候，适当的加入山楂，不仅可以提......
2021-06-25
多吃几根葱！5大益处全部属于你
葱在蔬菜中占据主导地位，是植物界的佼佼者，葱有三大部位：葱须、葱白、葱叶，葱的繁殖能力非常强，而且有很......
2021-06-25
苦瓜对人体有哪些害处？
苦瓜性寒味苦，对人体有清热解毒、杀菌消炎的作用，所以人们常常喜欢在夏季大量食用。但是，有些人群却不宜多......
2021-06-25
血糖高的人能吃大蒜吗？
血糖高的人是能吃大蒜的，大蒜属于保健蔬菜，营养价值丰富，是餐桌上不可缺少的调味品。大蒜富含铁、硒等矿物......
2021-06-25
10大夏季养生果蔬，健康又清凉！
夏季天气炎热，人们出汗较多，不宜食用肥甘厚味和燥热之品，而是应该适当多吃一些有助于清心消暑、健脾开胃、......
2021-06-25
甘草泡水能不能整天喝？
众所周知，中医药是可以用来泡的，那是否能将中医药来泡着喝就能治好呢？或者是泡着整天当茶水喝会好的更快的......
2021-06-25
胃总不舒服，平时要多吃3种食物
胃病与“吃”有关联，是否存在有助预防胃病的食物呢?答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果......
2021-06-25
多吃桂圆竟然有这5大功效
桂圆是把龙眼去壳去核以后，晒干制成的一种食材。它是一种很好的保健品，老少咸宜，适合一家人一起食用，因此......
2021-06-25
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2021-07-30
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