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揭开酸奶水果干等伪健康食品的外衣
节食减肥的人在吃东西上非常“挑剔”，他们买食品时会精打细算，挑选食物的成分，任何阻挡减肥的食物都要被拉......
2021-06-24
南瓜最有营养的部位，不仅能炒菜吃，还能入药治病
南瓜是一种常见的蔬菜，很多人只知道吃南瓜，不知道南瓜最有营养的部位不是南瓜，却把最有营养的部位给扔掉了。...
2021-06-24
常吃桂圆营养价值高，但这几种人吃一口都危险
桂圆是常见的水果之一，尤其是每年的这个时候，都是桂圆的成熟期。它还有着“龙眼”的叫法，在平时煲汤熬粥，......
2021-06-24
除了白开，这4种饮品最适合糖尿病患者
一般的糖尿病患者对很多的饮品是有忌口的，并不是所有的饮品都对糖尿病患者有帮助。由于糖尿病患者大多数存在......
2021-06-24
晚上睡不好，5种安神食物帮助你入睡
失眠在现代人的生活中已经是一种普遍存在的现象了，在床上辗转反侧，怎么都睡不着非常痛苦。睡不好不仅影响身......
2021-06-24
肿瘤专家告诉你，这几类食物你要多吃！
利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。早在周代，我国就已有了“食医”。唐代名医孙思邈说：“为医......
2021-06-24
非常好，西洋参这样用才合理
西洋参非常好用，很多人把它当作滋补品，同时也是一个很常用的中药，日常生活中很多人也用它来制作药膳，有很......
2021-06-24
西瓜皮是个宝，但这五类人不能吃！
西瓜是夏天的必备水果，我们都说，真爱就是把西瓜中间那一块留给你的人。但是，我们都忽略了，西瓜皮是个宝啊......
2021-06-24
夏天吃羊肉，到底合适不合适？会不会上火呢
时令大暑、夏天已到峰值，大暑表示炎热至极，是一年中气温最高的时节，天气热应该吃点什么呢？羊肉是我国各族......
2021-06-24
红枣虽营养价值高，但这几种人千万不能吃！
大枣含有大量的糖，主要是葡萄糖，还含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、藻酸盐和半乳糖醛酸；......
2021-06-24
正确食用黄瓜能预防“6种”疾病
黄瓜不但脆嫩可口、味道鲜美，而且营养十分丰富。中医认为黄瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、利水、消肿之功效......
2021-06-24
三种常见食材，医生却不会买来吃
若要烹饪出一道健康美味的菜肴，烹饪技术固然重要，但是食材的选择也不可忽视。只有掌握了一定的食材选择知识......
2021-06-24
糖尿病人啃玉米时要注意这个问题
现在正是玉米上市的季节，有很多人都特别喜欢吃玉米，玉米的食用也特别广泛，不管是在南方还是北方，其实喜欢......
2021-06-24
肿瘤患者可以吃鸡蛋！但别犯3个大错
鸡蛋是一种很有营养的食物，适合很多病患食用。尤其是癌症患者，每天吃一个可以补充充足的营养，但是有些鸡蛋......
2021-06-24
西红柿含大量维C，但和这些食物搭配反而效果不好
西红柿酸甜可口，含有大量维生素C，可以生津止渴、开胃消食还能解压降脂，美容养颜。但是西红柿因为功能特殊，......
2021-06-24
喜欢吃木耳的人，这几件好事会自动找上门
黑木耳不仅美味，还具有丰富的营养价值，和许多食疗功效。今天就和大家一起聊聊黑木耳这个话题，看看它的好处......
2021-06-24
大蒜和这2样一起，让你身体更健康
不知道大家吃没吃过糖醋蒜呢，最近我可是喜欢上吃这个糖醋蒜了，作为开胃菜还是不错的。吃饭喝粥吃火锅，都可......
2021-06-24
绿豆汤里加上这俩样，清热解毒还润肤
台风过后，温度骤然升高，连一直温度不高的青岛，也已经热得像火炉一样，再加上雾天，人身上就像捂了一层杯子......
2021-06-24
醋泡大蒜没那么神奇！这3类人吃了反而不好
大蒜，虽然是我们厨房中比较常见的一种佐料，但是也有着“保健圣品”的美誉，而不少人也是听说过“醋泡大蒜”......
2021-06-24
冲泡蜂蜜水的正确方法，你做对了吗？
说起蜂蜜，它的用法有很多，我最先想到的就是蜂蜜水，蜂蜜水看似平常，但它的功效却不少，比如帮助消化、提高......
2021-06-24
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2021-07-30
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