常吃鹌鹑蛋好处多,但这样的最好别吃

常吃鹌鹑蛋好处多,但这样的最好别吃

鹌鹑蛋跟鸡蛋都是我们平时经常吃的蛋类,但相对应鹌鹑蛋来说,大家日常生活中还是食用的鸡蛋比较多。可实际上......
2019-07-03
真相来了,黑木耳真的可以清血管吗?

真相来了,黑木耳真的可以清血管吗?

人生进入中老年,身体不可避免的产生异常,高血脂,血液粘稠,动脉粥样硬化,身体进入衰老期后,身体或大或小......
2019-07-03
家种芦荟确有妙用 使用不当却有风险

家种芦荟确有妙用 使用不当却有风险

芦荟在中国民间被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物,所以几乎家家户户都喜欢种植芦荟,用来做药。不过......
2019-07-03
秋葵被称为绿色人参,但两类人群不能吃

秋葵被称为绿色人参,但两类人群不能吃

随着人们生活水平的逐渐提升,越来越多的人开始关注起身体是否健康的问题来了。...
2019-07-03
入秋后切记,多吃3果,多按3穴!错过又要等一年!

入秋后切记,多吃3果,多按3穴!错过又要等一年!

时间过得飞快,一转眼,我们就度过了夏季炎热的时节,来到了秋季。秋季是一年中养生个的关节时节,因为只有秋......
2019-07-03
香菜有6个禁忌,爱吃的人尤其要切记

香菜有6个禁忌,爱吃的人尤其要切记

香菜,又叫石香薷、香茸、香茹、香草、香戎、园荽、香荽、蜜蜂草、芜荽、胡荽,也许,你并不了解香菜。认为它......
2019-07-03
苦瓜虽然好处多,但这4类人一个都不能吃

苦瓜虽然好处多,但这4类人一个都不能吃

苦瓜是生活中常见的蔬菜,但是味苦,很多人不喜欢吃,可是你不知道,吃苦瓜有很多功效好处,尤其是适合夏季吃......
2019-07-03
每天吃一个猕猴桃的注意事项有哪些?

每天吃一个猕猴桃的注意事项有哪些?

猕猴桃具有丰富的营养价值和功效,是极佳的果品。猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。猕猴桃含......
2019-07-03
吃玉米的好处虽多,但不能与此物同吃

吃玉米的好处虽多,但不能与此物同吃

玉米营养丰富,玉米中的不饱和脂肪酸含量较高,有利于预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。玉米须有利......
2019-07-03
红枣、阿胶补血不靠谱?真正补血的是这3种食物

红枣、阿胶补血不靠谱?真正补血的是这3种食物

很多人一说到补血,就会想到用红枣和阿胶以及红糖水等食物补血。但是最近听说这些补血食物并不是很靠谱,更不......
2019-07-03
立秋养膘为时过早 养生要循序渐进

立秋养膘为时过早 养生要循序渐进

今日就是立秋了,暑去凉来,经过炎夏的折磨后,现在的天气的确舒服一点,食欲也提高了不少。很多人都信贴秋膘......
2019-07-03
吃核桃有什么好处?这5点很多人深有体会

吃核桃有什么好处?这5点很多人深有体会

核桃是生活中常见的食品,许多人都吃过核桃,并且知道核桃的食用价值非常高。核桃还具有很多医用价值,对许多......
2019-07-03
喜欢吃海带的人,3种疾病找上你的几率会很小

喜欢吃海带的人,3种疾病找上你的几率会很小

海带是我们日常生活中比较常见的一种可食用海藻类植物,可以用它来炖汤或是做凉菜,不少人都喜欢吃它。...
2019-07-03
莲藕营养价值丰富,但千万不可乱吃

莲藕营养价值丰富,但千万不可乱吃

莲藕的吃法多种多样,功效也很多,消食止泻,开胃清热,滋补养性,补气益血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的滋......
2019-07-03
蒜,1天2瓣,坚持10天,7个好处不请自来

蒜,1天2瓣,坚持10天,7个好处不请自来

大家好,我的名字叫大蒜。在日常生活中你们会经常地见到我,无论是炒菜烧菜还是凉拌都离不开我的参与。除此以......
2019-07-03
三伏天吃山药,对身体有4个好处,但别忘了这两点禁忌

三伏天吃山药,对身体有4个好处,但别忘了这两点禁忌

山药,别名又叫做淮山,它可以说是中医药食同源食物当中典型代表之一,不仅营养价值高,还有良好的药用价值,......
2019-07-03
茶叶这么好的保健功效,别浪费了

茶叶这么好的保健功效,别浪费了

水果食我们日常生活里面不可缺少的一种食物,水果的种类有很多,不同的水果里面所含有的营养物质都不一样,经......
2019-07-03
龙眼营养价值高,但是有3种人不能吃

龙眼营养价值高,但是有3种人不能吃

龙眼肉的功效与作用,大家有知道多少呢?龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡......
2019-07-03
鸡肉和它是绝配,立秋后吃它最适合了

鸡肉和它是绝配,立秋后吃它最适合了

立秋后,早晚温差大,温度变化大,身体要慢慢适应气温的骤增骤冷,饮食上要多吃提高抵抗力的。鸡肉就是很好的......
2019-07-03
爱吃黑豆的人会有4个好处,但2类人不能多吃

爱吃黑豆的人会有4个好处,但2类人不能多吃

生活中,有这么一句话:多吃肉不如多吃豆,是说吃豆的好处比吃肉还要多,对于无肉不欢的人来说,怎么可能?吃肉......
2019-07-03