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养生常识
吃什么食物降血压？降血压从日常饮食开始
高血压几乎是终身疾病，一旦确诊，一般需要遵医嘱长期服用降压药，长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的，这个时候就需要食疗来进行改善，不是操之过急，也不能乱来啦！
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2022-04-19
鸡蛋怎么吃养生？吃鸡蛋有什么禁忌？
鸡蛋可以说是营养价值高又常见的平民食物，鸡蛋的吃法也有很多，不同的吃法营养价值会略有不同。除此之外，还要提醒大家的是生鸡蛋是一定不能吃的，危害是很大的哦。
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2022-04-19
敷泥灸起疙瘩是排湿吗 泥灸能敷肚脐眼吗
夏天敷泥灸是很养生的一种做法，如果你感觉自己体内寒气比较重，就可以坚持敷泥灸，去湿气效果绝佳。那么，敷泥灸起疙瘩是排湿吗？泥灸能敷肚脐眼吗？一起来看看医易网带来的介绍吧！全文...
2021-08-11
吃紧急避孕药月经不调怎么办？月经量少的人会不会不孕？
据了解，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。有的女性月经量偏少，但属于正常范围内的偏少，只要其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能均在正常范围内...
2021-07-30
冬季让人烦恼的皮肤病如何预防
防治以上冬季皮肤病，首先，注重皮肤保湿，洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，少用碱性强的洗浴剂，浴后使用......
2019-04-25
女性应该坚持这样养生
女人如何饮食更年轻，饮食的秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天都吃一斤(500克)绿叶蔬菜，其中至少要吃......
2019-04-25
养生方式 早晨养生主要看气质
我们有必要采取一定得晨起养生计划，为我们的健康保驾护航!那么，有什么既快速又有效的晨起养生方法对我们的身......
2019-04-25
这些食物可能会导致你牙齿发黄
美白的牙齿是我们每个人都希望的，可是，很多时候，我们的牙齿并不是很白，而且还比较暗黄，一方面是跟我们的......
2019-04-25
神奇的大蒜汤既能养生还能治病
大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚......
2019-04-25
这五种食物皮吃多了不健康
红薯(又叫甘薯，地瓜)长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中。它的皮含碱多，食用过多会引起胃......
2019-04-25
四种养生长寿食材 让你远离疾病
在生活对于不少老人来说，他们最希望的事情就是再早晚能够喝上一碗粥，可以说在国内，很多老年人对于喝粥是非......
2019-04-25
这些食物能够加速身体新陈代谢
豆类是我们饮食中经常吃到的食物，而且也是养生学家大力推荐我们食用的食物，这是因为豆类中含有丰富的植物蛋......
2019-04-25
女性想要补肾养巢可以常吃这些
水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性......
2019-04-25
冬季美味又大补的养生食品
鳕形目下有鳕科，通常的鳕鱼的概念扩大到鳕科鱼类，有50多种，它们中大多数分布于大西洋北部大陆架海域，重要......
2019-04-25
这几种黑色食物补肾又补气
在秋季，可以多摄取黑色食物来补肾气，例如含碘的海带、紫菜，可以帮助甲状腺素正常分泌，使身体的基础代谢率......
2019-04-25
常吃这一物定能助你永葆青春
芝麻是一种具有抗氧化、老化的作用的食物。而人体之所以会老化就是因为活性氧引起的，因此平常多吃芝麻有利于......
2019-04-25
女性想美容祛斑就吃它保你管用
爱美是女人的天性，尤其现在的社会又是看脸的社会，每个女人都想拥有一张美白的脸颊，走出去回头率暴涨，心里......
2019-04-25
女人晚间养生真的很重要
其中最重要的功效，就是芳香疗法可以让人的情绪愉悦，同时消除 头晕 脑胀的混沌状态，解除烦躁不安、胡思乱......
2019-04-25
女性健康食物大汇总
在中医方面，如果一个人害怕寒冷那么主要的原因就是由脾肾阳虚引起的，因此建议那些手足冰凉的女性可以采用饮......
2019-04-25
女人养生做这事天气再冷也不怕
吃饭的时候，喝酒、抽烟是必不可少推波助澜的利器，通过烟酒能够让人尽情的释放自己，这样做带来的后果不仅仅......
2019-04-25
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饭后六件事做不得 无形中伤害你的健康
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中医小妙招丢不得 让你受用终身的急救法！
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为什么测甲醛要封闭12小时？ 测甲醛一小时和十小时结果一样吗
2021-07-31
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2021-07-30
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