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健康养生 西洋参应该这样吃
本方用西洋参益气、养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴;或老人气阴虚少，咽干口燥......
2019-04-24
这物居然可以用来敷脸美容
火龙果近年来受到很多营养学家的关注，其食用价值很高，其中富含的营养物质也是其他水果不能比拟的。我们只是......
2019-04-24
你知道黄豆的养生功效和禁忌有哪些
现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类......
2019-04-24
有这些特征的人注定健康长寿有福气
为何这些脑力益智类的游戏可以帮助人们保护健康，甚至是延长寿命呢?其实这和这些游戏的自身因素有着很大的关系......
2019-04-24
春季出游运动要注意 爬山需要了解的常识
不管什么人，锻炼都要循序渐进，过度追求强度适得其反。“三高”人士以及原本就有心脑血管基础病的人群，爬山......
2019-04-24
男人日常饮食多吃这物让你想偷懒都不行
肾脏属于一个五脏，肾藏精，气，原发性骨肌腱，古人称之为“先天之本”。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，......
2019-04-24
减肥常识 减肥的朋友不得不知道这个秘密
是不少女性最渴望完成的事情，在这个时候不妨吃这种食物，在春天吃它能够帮你减肥，还能帮你美容，让你显得更......
2019-04-24
女性每个月的那几天你知道如何来护理吗
月经期间，我们会感觉到腰酸腿胀，这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服，以及很多女性在这段......
2019-04-24
红枣这样吃效果更好更补
中医认为，红枣味甘性温，可以入脾经和胃经，同时红枣中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、氨基酸和矿物质......
2019-04-24
水果皮竟然可以这样护肤
香蕉皮可以缓解皮肤干燥，如果是干性皮肤，可以在吃完香蕉后，将香蕉内侧贴在面部，当做面膜，一般敷满15分钟......
2019-04-24
米饭最养生的吃法是怎样的打开方式
“米”已经成为养生首先食物，甚至是长寿药。一起来看吧。...
2019-04-24
冬季如何保护肝脏 你可以这样做
在生活中，通过吃黑木耳其实是能够有效的把身体中的杂质排出体外的，肝脏作为身体的解毒器官，对于健康的重要......
2019-04-24
剩菜易致癌 饭店吃完饭最好少打包
做好的素菜即使回家放到冰箱里面，经过一夜甚至更长的时间，细菌会在其中繁殖，而且冰箱本身内部就充满了各种......
2019-04-24
健康饮食 各种防癌食物你不得不晓得啦
最近天气冷让人胃口大开，又恰逢春节前，各种年终饭局多，“好吃佬”徐先生体验了大波美食攻略推荐的佳肴。然......
2019-04-24
每天两杯水不仅能美容而且还能养生
如果早起后不能及时为身体补充水分，那么身体就会透支消耗细胞中的水分，导致细胞变得干瘪。皮肤组织细胞也是......
2019-04-24
补气养血 这些食物是女性朋友的好朋友
葡萄含有丰富的钙、磷、铁以及多种维生素和氨基酸，是老年人、女性、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的......
2019-04-24
如何预防中风 这物居然是老年人的福星
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴......
2019-04-24
如何祛除黑眼圈 女神必须要知道的妙招
常用化妆品的人，在使用化妆品时，会有很多深色的化妆品渗入眼皮内。时间长了，就会出现黑眼圈。当然这些原因......
2019-04-24
调理女人气血不足的几个食疗好方法
女性气血不足眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。很多女性很容易会出现气血不足的情况，这是由女性的......
2019-04-24
如何补水 夏季人体缺水是什么表现呢？
皮肤的饱满不仅仅得益于胶原蛋白的滋养，还有水分的充足。当体内的水分不足时，能供应给皮肤的水分自然也就跟......
2019-04-24
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女人养生做这事天气再冷也不怕
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女性想美容祛斑就吃它保你管用
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2021-07-31
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2021-07-30
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